ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 着られない服が教えてくれたこと
- 「また着られなくなった」そんな言葉を何度つぶやいたでしょうか。K様が当院にいらしたのは、5年以上ぶりに体重の増加が止まらなくなった頃でした。
2024年6月に作った服が、わずか数ヶ月で着られなくなっていたそうです。「10月には着ようと思っていたのに」そう話すK様の表情には、焦りと悲しさが混ざっていました。お気に入りのスカートも、以前は普通に履けていたのに、今はウエストが閉まらない。クローゼットに並ぶ着られない服が、毎朝自分を責めてくるような気持ちだったといいます。
「毎週土曜日のお昼に大きなピザを食べるのが楽しみだったんです」でも、本気で変わりたいと思ったK様は、その習慣をやめる決意をされました。食べる量を極端に減らすのではなく、まずは習慣を見直すことから始めたのです。
当院では、整体で体のバランスを整えながら、K様に本当に必要な栄養をお伝えしています。プロテインの摂取も頑張っていただき、便の調子やマグネシウムの影響も細かく確認しながら進めてきました。
そして今朝、K様の体重は50.3キロ。「最安値です」と笑顔で報告してくださいました。以前は履けなかったスカートも、今では自然に履けるように。「後ろのホックをずっと下げて、なんとか履いていたんです」そう話しながら、今はちゃんと履けることを喜んでくださっていました。
さらに嬉しい変化がありました。「花粉症が軽くなったんです」代謝が整ってくると、花粉の症状も出にくくなるんですね。体重だけでなく、体全体の調子が良くなっていく。それが実感できると、続けるモチベーションも自然と湧いてきます。
大切なのは、一時的に痩せることではなく、太りにくい体質と生活習慣を身につけること。K様は今、40キロ台という目標に向かって着実に歩んでいます。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野からもたくさんの方にお越しいただいています。着たい服を着られる自分に戻りたい方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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