ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 体質のせいと諦めていた
- 「タンパク質の吸収が苦手」「脂質代謝リスクが高い」「基礎代謝も低い」――遺伝子検査の結果を前に、K様は少し困った表情をされていました。
これまでいくつものダイエットに挑戦してきたけれど、思うように結果が出なかった理由が、ようやく見えてきた瞬間でした。
「やっぱり、私は痩せにくい体質なんですね」
そう口にされたK様の言葉には、どこか諦めに似た響きがありました。
でも、私たちはそこで終わりにはしません。むしろ、ここからが本当のスタートなんです。
体質を知ることは、自分に合った方法を選ぶための「地図」を手に入れること。タンパク質の吸収が苦手なら、どんなタイミングで、どんな形で摂れば体に届きやすいのか。脂質代謝リスクがあるなら、揚げ物の油をキッチンペーパーで落とすだけでも、体への負担は変わってきます。
K様には、遺伝子検査の結果に基づいて、サプリメントの種類や飲むタイミングを細かくお伝えしました。鉄やビタミンC、マグネシウム――それぞれが代謝の流れの中でどこに必要なのか、どう働くのかを一緒に確認していきました。
「こんなに細かく教えてもらったの、初めてです」
K様の表情が、少しずつ明るくなっていくのを感じました。
体質は変えられなくても、体質に合わせた方法を知れば、体は必ず応えてくれます。
夜中にトイレで目が覚めてしまうのも、もしかしたらタンパク質不足が関係しているかもしれない。そんな小さな気づきも、これからの生活の中で大切なヒントになるはずです。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野エリアからも多くの方にお越しいただいています。体質と向き合いながら、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう。
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