ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 60代からの本気ダイエット、諦めていませんか?
- 「もう年だから痩せられない」そう思い込んでいませんか?
実は先日、64歳のM様が当院にいらっしゃいました。40代から毎年1キロずつ体重が増え続け、60歳で一気に10キロ増加。「これはまずい」と焦って、サプリメントや冷却による施術など、手当たり次第に試されたそうです。
でも、どれも思うような結果が出ず、1年縛りの契約で無駄な出費も重なって…。「もうダメだ」と完全に諦めていたとおっしゃっていました。
一番つらかったのは、洋服選びだったそうです。「可愛い」と思った服ではなく、「これなら入る」という基準でしか選べない日々。おしゃれを楽しむ気持ちさえ、奪われていたんです。
そんなM様が、ご主人の紹介で当院の3ヶ月プログラムに参加されました。
私たちがお伝えしたのは、「体を整えながら、本当に必要な栄養を取る」という考え方。骨盤矯正だけでも、食事制限だけでもない。体のバランスを整える施術と、マグネシウムやビタミン、鉄分など、M様に足りていなかった栄養素を分子レベルで見直していったんです。
3ヶ月後、M様は8キロの体重減に成功。その後も無理なく維持され、今では10キロ減を達成されています。
「便秘も改善して、人間ドックの数値も良くなりました。BMIもギリギリですが標準値内に!」と嬉しそうに報告してくださいました。
何より、「洋服が自由に選べるようになった」という言葉が印象的でした。
M様がおっしゃっていたのは、「一人であれこれ悩むより、専門的な知識を持った先生にサポートしてもらいながら取り組むことで、見た目だけじゃなく体の内側からもすっきりしてくる」ということ。
年齢を理由に諦める必要はありません。体が本当に求めているものを知り、正しくサポートすれば、何歳からでも変われるんです。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野エリアからも多くの方にお越しいただいています。もし同じように悩んでいるなら、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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