ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 座ると痛む腰と股関節の悩み
「座っていると腰が痛い」そんなお悩みで来院されたK様。仕事中、椅子に座っているだけで腰や股関節に違和感があり、どうにかしたいと思いながらも、どこに行けばいいのか分からず、ずっと我慢されていたそうです。
最初は「腰が痛いだけだと思っていた」とおっしゃっていましたが、よくよくお話を伺うと、股関節もたまに動きづらい感じがあったり、座る姿勢によって痛む場所が変わったり。ご本人も「どこが悪いのか分からない」と不安を抱えていらっしゃいました。
カウンセリングでは、どんな姿勢で痛みが出るのか、どの動きで楽になるのかを丁寧に確認していきます。すると、痛みの原因は「腰」だけではなく、股関節や骨盤のバランス、さらには日常の座り方の癖にあることが見えてきました。
当院では、痛いところだけを揉むのではなく、身体全体のつながりを見ながら「なぜ痛みが出ているのか」という根本にアプローチしていきます。筋肉や関節、神経のつながりを活用して、優しい力で調整。無理にボキボキせず、お身体に負担をかけない施術を心がけています。
K様も施術後には「体が軽くなった気がする」と笑顔を見せてくださいました。次回のご予約もしっかりお取りいただき、継続してお身体を整えていくことになりました。
大切なのは「痛みを我慢しない」こと。そして「なぜ痛むのか」を知ることです。痛みには必ず理由があります。その理由に気づき、日常生活の中で少しずつ改善していくことで、身体は本来の動きを取り戻していきます。
当院では、施術だけでなく、ご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のポイントもお伝えしています。お仕事が忙しい方でも、無理なく続けられる内容です。
国立市や谷保、矢川、西府、北府中エリアからも多くの方にお越しいただいています。お身体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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