ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 在宅勤務で固まる体
年末に電車で転んで、肋骨を傷めてしまったY様。それから数ヶ月が経ち、ようやく日常生活に戻れるようになったと思った矢先、また新たな悩みが訪れました。
金曜日の朝、いつものようにパソコンで仕事をしていたY様。在宅勤務になってから、つい変な体勢で作業してしまうことが増えていました。その日も、急な問い合わせ対応で慌てて体をひねった瞬間、「あれ、痛い」という違和感が。
最初は「すぐ治るだろう」と思っていたそうです。でも、動かすたびに胸のあたりがズキズキと痛み、だんだん腰まで重だるさが広がっていきました。
「また前みたいに動けなくなったらどうしよう」
過去の経験があるからこそ、Y様の不安は大きくなっていきました。しかも4月からは完全在宅勤務。出社しないということは、この先ずっと同じ環境で仕事を続けることになります。
「このまま体が固まっていくんじゃないか」
そんな不安を抱えて、Y様は当院にいらっしゃいました。
お話を伺うと、過去の怪我の影響で体全体の動きが制限されていること、そして在宅勤務という新しい働き方に体がまだ適応できていないことが見えてきました。
施術では、固まってしまった上半身を中心に、優しくアプローチ。無理に動かすのではなく、体が本来持っている動きを思い出させるように、丁寧に整えていきました。
「こんなに体が固まっていたんですね」とY様。
そうなんです。痛みが出ている場所だけでなく、体全体のつながりを見ていくことで、本当の原因が見えてくるんです。
施術後、Y様にお伝えしたのは「在宅勤務だからこそ、意識的に体を動かす時間を作ること」。デスクの高さや椅子の位置、ちょっとした工夫で体への負担は大きく変わります。
新しい働き方は、新しい体のケアも必要なんですね。
国立、谷保、矢川、西府、北府中エリアからも、在宅勤務での体の不調にお悩みの方が増えています。お気軽にご相談くださいね。
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