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投稿日：2025/5/26
- その首コリ解消するなら、ココのばせ！
首コリを感じる時。
楽になりたいなら、ストレッチするのは
胸椎（きょうつい）！
（場所は写真見てね）
頭って体重の約10%も重さがあるんです！
50kgの方なら4～5kg。
その頭を、首が24時間支えてるんだよ。
だからね、下を向いて長い時間、スマホをいじろうもんなら…
首には大変な負担になっちゃうの！
首が痛い時ってさ。
頭を回したり、肩を押したりしない？
それでは一時的な効果になっちゃう。
リリーバーの《ゆがみケア》はね。
首のゆがみは、2分くらいで整えちゃいます◎
すっごい頭が軽くなるから
コリでお悩みの方にオススメ♪
すぐに施術を受けられない方は。
首がこったな。って、思ったら
これやってみて☆
『胸椎伸展』
きょうついしんてん。
（やり方のせてます）
あまりにもコリがひどくてセルフケアができなかった方、いつでもご相談ください☆
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