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BROS

ブロース

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  • 香川県坂出市旭町3丁目1-4
  • 坂出駅徒歩7分 駐車場4台あり

ブロース(BROS)のブログ

最新ブログ一覧

549件のブログがあります

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  • ◆ネイル◆ ワンカラーネイル
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    前田 香里
    春らしく肌馴染み良いピンク系のカラーとても可愛くて人気です^^
  • 背中を鍛えるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    川上 莉沙
    こんにちは!BROSです^_^背中を鍛えることで体にいいこと沢山あります!・肩こりや腰痛の予防・緩和! 筋肉の温度が上がって緊張がほぐれることで 肩こりや腰痛の予防・緩和につな…続きを見る
  • 自宅でも出来る!トレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    川上 莉沙
    リバースクランチのフォーム1.床に仰向けで寝る2.両足にボールや厚めのバスタオルなど挟み、天井に向けて持ち上げる3.膝を肩に近づけるように足を引き上げ、骨盤を丸める4.ゆっくり元…続きを見る
  • 足ツボマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    川上 莉沙
    パンパンになった疲れて、浮腫んだ足をすっと軽く楽に♪足ツボを押してコリの解消や老廃物の排出を促進!だら重さ、冷え性を改善★
  • 花粉症とトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    川上 莉沙
    【 運動と花粉症】代謝がアップすると、余分な水分が排出され、鼻水やのぼせなど、花粉症の不快な症状が軽減されます。 カラダが温まる少し息が上がるくらいの運動を続けると、カラダ…続きを見る
  • 骨盤矯正のメリット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    川上 莉沙
    骨盤矯正により骨盤の位置が整うと筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行が促進し「冷え性やむくみ」が改善されます。 骨盤が整うことで骨盤内の循環が良くなるため、血流やリンパの流れも…続きを見る
  • ◆ネイル◆ 定額デザイン
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    前田 香里
    オーロラかかったホワイト系カラージェルがとても可愛くて人気です^^
  • ◆ネイル◆ グラデーションネイル
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    前田 香里
    自爪風カラーでグラデーションはさらに手指が美しくみえます^^
  • 肩こりもトレーニングで解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    川上 莉沙
    肩こりで悩んでる方たくさんいらっしゃいますよね(._.)肩こりは、猫背や巻き肩など姿勢の悪さも大きな原因の一つです。長時間のデスクワークでは、首や肩の後ろ側にある凝り固まりや…続きを見る
  • ◆ネイル◆ お客様から嬉しいお写真いただきました
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    前田 香里
    お客様からお花とネイルの素敵なお写真いただきました^^
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