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コラソン整体

コラソンセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市南区南浦和2-40-7 日の丸ビル201
  • 【口コミ4.8★】南浦和駅東口徒歩2分/夜22:30分まで/全身整体・骨盤・小顔矯正・腰痛

コラソン整体のブログ

最新ブログ一覧

382件のブログがあります

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  • テレワーク中の頭痛に悩んでいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/25
    投稿者:
    中野
    テレワーク中の頭痛に悩んでいませんか?コロナ禍でテレワークという新しい働き方が定着しつつあります。テレワークは主に自宅で勤務するという働き方。通勤などの移動時間を削減でき…続きを見る
  • 妊娠・出産でママの骨盤に生じるゆがみとケアの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/20
    投稿者:
    中野
    妊娠・出産でママの骨盤に生じるゆがみとケアの重要性妊娠、出産するとママの身体はどうなる?妊娠によってお腹が大きく重たくなると、ママの体の重心がずれてきます。体の重心が変わ…続きを見る
  • テレワークの息抜きに!腰のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/13
    投稿者:
    中野
    では、具体的におすすめなストレッチをご紹介していきます。傾きがちな骨盤と、固まりがちな腰まわりの筋肉をほぐすストレッチです。左右のつま先を平行にして立つ息を吸いながらお尻…続きを見る
  • テレワークでも腰に負担をかけたくない!できる解決策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/9
    投稿者:
    中野
    テレワークでも腰に負担をかけたくない!できる解決策テレワーク中の腰ケア1  机とイスを見直すテレワークで腰に負担をかけないために理想的なのは、長時間のデスクワークに適した机…続きを見る
  • テレワークで腰が痛い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/5
    投稿者:
    中野
    テレワークで腰が痛い?テレワークになってから腰が……その3つの原因テレワークで腰が不快な原因1 机とイスがデスクワークに適さない在宅で腰に負担をかけずに長時間仕事をするため…続きを見る
  • 骨盤の後傾を矯正する簡単ストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/1
    投稿者:
    中野
    骨盤の後傾を矯正する簡単ストレッチ!骨盤が後傾している方は、前傾とは反対に太ももの後ろ側の筋肉が張っていることが多いです。そのため「太もも後面伸ばし」で太ももの後ろを十分…続きを見る
  • 骨盤の前傾を矯正する簡単ストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/27
    投稿者:
    中野
    骨盤の前傾を矯正する簡単ストレッチ!骨盤前傾タイプにおすすめのストレッチ「太もも前面伸ばし」まずは骨盤前傾の人のためのストレッチです。骨盤が前傾している人は、太ももの前が…続きを見る
  • 骨盤の男女の違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    中野
    骨盤の男女の違い女性の骨盤と骨盤底筋女性の骨盤は、男性に比べ丸みをおびており、たまご型のようになっています。これは赤ちゃんを産むためで、骨盤も大きめに作られているのです。…続きを見る
  • 骨盤が後傾している場合の4つの特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/20
    投稿者:
    中野
    骨盤が後傾している場合の4つの特徴1. 猫背になりやすい骨盤が後ろに傾くと、お尻が引っ込み、背中・腰が丸くなります。背骨は本来S字カーブを描きますが、Cの字を描くようなイメージ…続きを見る
  • 骨盤が前傾している場合の4つの特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/16
    投稿者:
    中野
    骨盤が前傾している場合の4つの特徴1. お尻が出っ張りやすい骨盤が前傾する、つまり骨盤が前に傾くと、下腹部が前に出て、お尻は後ろに突き出ます。ズボンを脱いだり履いたりするとき…続きを見る
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