コラソン整体のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/21
- 首肩のこり
- 首肩のこり実は５～６キロもあると言われている頭の重さ。
米なら重たいけど頭もそんなに重たいとは・・・・
そんな重たい頭を頑張って支えてくれている首と肩。日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできているため、肩こりを起こしやすいといわれています。
一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり、人によってさまざまです。
その中でも多いのが
○同じ姿勢
○眼精疲労
○運動不足
○ストレス
です
仕事や作業の合間に、首をゆっくり後ろに反らせたり首や肩をゆっくり回したり、手を上に伸ばしてブルブルと振る、軽い屈伸をするなどの方法で全身の血流を促すと、筋肉の緊張緩和に役立ちます。
指先でこめかみのあたりを優しくなでるように円をかいたり窓の外など遠くを眺めるだけでも目の緊張がほぐれます。
運動不足とストレスは、日常の習慣が背景になっています。それだけに生活を見直し、肩こりを起こしにくい習慣をつけることが大切です。
そうは言ってもなかなか日々の生活や仕事が忙しいとセルフケアに気が回らず、我慢してる内に気が付いた時には首肩がガチガチ・・・ってときもありますよね。
そんな時は コラソン整体院へ♪
お疲れの箇所や疲れ具合によってどのメニューがいいのか分からない時はお気軽にセラピストにご相談くださいね！
#ヘッドスパ #マッサージ #肩こり #マタニティ #整体 #リンパ #リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #骨盤矯正 #足つぼ #産後 #足ツボ #もみほぐし #ドライヘッドスパ #肩甲骨 #リラクゼーション #アロマ #ヘッド #腰痛 #浦和 #南浦和
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,480 【人気No.1】じっくり全身整体＋骨盤矯正コース90分¥5480
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/14
-
●2026/3/9
-
●2026/2/22
-
●2026/2/15
-
●2026/2/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（7）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（7）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（2）
もっと見る
コラソン整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,480 【人気No.1】じっくり全身整体＋骨盤矯正コース90分¥5480
|
|
新 規 |
¥4,680 【人気No.2 】お仕事終わりに◎全身整体＋ヘッドスパコース70分¥4680
|
|
新 規 |
¥3,000 【人気No.3】平日16時まで限定！全身整体コース60分¥3000
|
|
新 規 |
¥3,500 本格整体＋つらい腰の痛み、コリに(反り腰矯正) 60分3500円
|
|
新 規 |
¥3,500 本格整体＋首肩(コリ・猫背・ストレートネック・背骨のそく弯) 60分3500円
|
|
新 規 |
¥3,600 【マタニティー】手足浮腫み・肩こりを改善マタニティー整体6０分￥3600
|
