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ドクターキュア 戸越店(DR.CURE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/19
- 猫背の主なデメリットその２
- こんにちは！
DR.CURE戸越院の西原です。
今回お話しする内容は【猫背の主なデメリットその２】です。
前回のおさらい
前回は猫背のデメリットとして
・肩こり
・首こり
・頭痛
・腰痛
・背中の痛み
などが出てしまうメカニズムについて簡単にお話ししました。
その他のデメリットとして
【呼吸が浅くなり疲れやすくなる】
猫背になると胸が縮こまり、肺が十分に広がりません。
その結果、呼吸が浅くなり、酸素を取り込む量が減少します。
呼吸が浅くなることで、
・すぐに疲れる
・集中力が続かない
・眠りが浅くなる
といった症状が出る方も少なくありません。
【見た目の印象が悪くなる】
猫背は、第一印象にも大きく影響します。
・実年齢よりも、老けて見える
・自信がなさそうに見える
・暗い印象を持たれやすい
といったデメリットがあります。
姿勢が整うだけで、見た目の印象が大きく変わる方は非常に多いです。
以前、ご年配の女性から数十年ぶりに学生時代の同窓会があり姿勢を良くしたいという気持ちからご来院いただき
無事に猫背改善が同窓会の日程に間に合い、同級生の方たちからまだまだ見た目や気持ちが若いと褒められ大変喜んでいただけたことをこの文章を書きながら思い出しました。
では次回は【猫背の主なデメリットその３】を紹介していきます！
お問い合わせはお電話または公式ライン（@774xrnld）にご連絡いただけると先の予約やご希望の日程でのキャンセル待ち対応ができますのでお気軽にご相談ください。
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