ドクターキュアトゴシテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都品川区戸越6-18-8 多田ビル1F
- 【東急大井町線】戸越公園駅徒歩2分 中延駅徒歩9分【JR線】西大井駅徒歩13分
ドクターキュア 戸越店(DR.CURE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/14
- インナーマッスルが不調になると起こりやすい症状
- こんにちは!
DR.CURE戸越院の西原です。
今回は【インナーマッスルが不調になると起こりやすい症状】についてお話ししていきます。
インナーマッスルは「姿勢保持」や「関節の安定」に関わるため、機能が落ちると体のあちこちに負担が出ます。
実際、来院される患者さんで多いのは次のような不調です。
・慢性的な腰痛・肩こり
・朝起きたときの体の重だるさ
・ぎっくり腰を何度も繰り返す
・猫背や反り腰が治らない
・長時間座っていると腰がつらい
「年齢のせい」「運動不足だから仕方ない」と思われがちですが、
インナーマッスルがうまく使えていないだけというケースも少なくありません。
なぜインナーマッスルは弱りやすいのか?
ここでよく聞かれるのが、
「特に何もしていないのに、なぜインナーマッスルが弱るんですか?」という質問です。
主な原因は、日常生活の中にあります。
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る時間が長い
・運動不足、もしくは偏った運動
・呼吸が浅い(胸式呼吸が中心)
特に最近は、座っている時間が1日8時間以上という方も珍しくありません。
この状態が続くと、インナーマッスルは使われず「サボり癖」がついてしまうのです。
次回は「マッサージだけでは不調が改善しにくい理由」についてお話ししていきます。
お問い合わせはお電話または公式ライン(@774xrnld)にご連絡いただけると先の予約やご希望の日程でのキャンセル待ち対応ができますのでお気軽にご相談ください。
#整体#姿勢改善#睡眠改善#ストレートネック#骨盤矯正#肩甲骨はがし#戸越#戸越公園#中延#西大井#品川区#駅近#体幹トレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【当院人気No.1】コースに迷ったらまずは症状改善整体¥5,980
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(16)
- 2026年1月分(15)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(11)
- 2025年10月分(12)
- 2025年9月分(9)
- 2025年8月分(9)
- 2025年7月分(10)
- 2025年6月分(11)
- 2025年5月分(6)
- 2025年4月分(11)
- 2025年3月分(12)
- 2025年2月分(6)
- 2025年1月分(11)
- 2024年12月分(16)
- 2024年11月分(14)
- 2024年10月分(18)
- 2024年9月分(14)
- 2024年8月分(10)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(15)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
もっと見る
ドクターキュア 戸越店(DR.CURE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【平日限定残り2名】繰り返す腰痛・肩こり、猫背改善に!初回整体¥4,980!
|
|
新 規 |
¥1,980 新生活応援キャンペーン【3月残り3名】3ヶ月で-8kgダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥5,980 【当院人気No.1】コースに迷ったらまずは症状改善整体¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【朝起きた時に肩こりが気になるあなたへ】肩甲骨はがし整体¥5,980-
|
|
新 規 |
¥11,000 【スマホを毎日長時間見てしまうあなたへ】整体&ドライヘッドスパ¥11,000
|
|
新 規 |
¥13,200 【姿勢が悪いと感じたあなたへ】姿勢改善整体¥13,200
|

