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ドクターキュア 戸越店(DR.CURE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 回復力を左右するのは「年齢」よりも〇〇！？その３
- こんにちは！
DR.CURE戸越院の西原です。
前回までの「回復力を左右するのは「年齢」よりも〇〇！？その１、２」はもう確認済みですか？
今回は「回復力を左右するのは「年齢」よりも〇〇！？その３」をお話ししていきます。
「治る力」を邪魔している原因を放置しているかどうか
痛みや不調が長引く方の多くは、
姿勢のクセ
体の使い方
無意識の負担動作
こういった根本原因がそのままになっています。
いくら年齢が若くても、原因を放置したままでは回復力は発揮されません。
「もう年だから…」が回復を遅らせている可能性
ここで一つ、見落とされがちなポイントがあります。
それは、
「年齢のせいにして行動を止めてしまうこと」
です。
動くのが怖い
どうせ治らない
年齢的に無理
この思考が、結果的に
・運動量低下
・血流低下
・筋力低下
を引き起こし、回復力をさらに下げてしまいます。
つまり、
思い込みが回復力を奪っているケース
も非常に多いのです。
次回は「年齢に関係なく回復力を高めるためにできること」についてお話ししていきます！
お問い合わせはお電話または公式ライン（@774xrnld）にご連絡いただけると先の予約やご希望の日程でのキャンセル待ち対応ができますのでお気軽にご相談ください。
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