健康美のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/27
- 投稿者：
- いっくん
体を動かさなくなると、生活にも影響があらわれてきます。動かなくなると筋肉は弾力性を失い、萎縮して硬くなります。●運動不足の方は一筋肉が萎縮する→筋肉が硬くなる→動きづらく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/20
- 投稿者：
- いっくん
【営業日について】2月は11日と23日の祝日にお休みを頂いております。その他は通常通りの営業となります。《営業時間》月 午前9:20～13:00 午後16:20～20:30火 午前9:20～13:00 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/12
- 投稿者：
- いっくん
今や日本人の8割以上が腰痛持ち多くの場合、乱れた姿勢が原因です。今や日本人の8割以上が腰痛持ちともいわれ、そのうち85%症状が、原因の特定できない「非特異的腰痛」だと言われて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/4
- 投稿者：
- いっくん
あけましておめでとうございます。皆様、お正月はゆっくり過ごせましたか?健康美は本日、4日の16：20から営業です。1月は9日（月）にお休みを頂いております。その他は通常通りの営業…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/15
- 投稿者：
- いっくん
気軽に行えておすすめなツボ押しは【爪揉み】です。やり方は手の爪を親指と人差し指で左右から挟み込むようにして強く押し揉む。この時刺激されるのは【井穴】というツボです。井穴を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/8
- 投稿者：
- いっくん
風に負けない身体を作ろうパート2【筋肉量の不足が体温の低下につながる?】運動する習慣をつけましょう!体温が低くなる原因の大半が筋肉量の少なさが関わっているといわれています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/2
- 投稿者：
- いっくん
風邪に負けない体を作ろう!パート1免疫力が低下すると、風邪やインフルエンザ、肺炎などの病気にかかるリスクが上昇。健康的な生活を送るためには、常に免疫力を保っておく必要があり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/24
- 投稿者：
- いっくん
営業日について【健康美】《年末年始の営業日のお知らせ》年末年始は12/29（木曜日）~1/3（火曜日）までお休みをいただきます。1/4（水曜日）午後から営業いたします。ご迷惑をおかけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/18
- 投稿者：
- いっくん
【体の不調や転倒の原因】【体の不調や転倒の原因の一つは、「骨盤の歪み」かも…】骨盤は体の中心にあり、「体を支える土台」の役割を担ってところが、普段の姿勢や間違った生活習慣…続きを見る
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