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【ドライヘッドスパ専門店】Good sleep

ドライヘッドスパセンモンテン グッドスリープ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都豊島区西池袋1-5-4 池袋センチュリー21-1003号室
  • 池袋駅西口徒歩3分☆22時まで営業☆[池袋/ドライヘッドスパ/韓国/ハーブピーリング]

グッドスリープ(Good sleep)のブログ

2021年3月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 不眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    不眠には、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害と4種類あります。 入  →【入眠障害】眠    寝つきが悪い、眠るまでに2時間以上かかる↓ 睡 眠  →【中途覚醒】中    …続きを見る
  • 首コリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/23
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    首から肩にかけて、沢山の筋肉があります。それらの筋肉が3~5kg程ある頭の重さを支え、腕を動かすために働いている為、首から肩にかけての筋肉はとても疲労が溜まりやすいのです。…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/22
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    ★肩こりの原因肩こりには疾患により引き起こされるもののほかに、原因がはっきりとはわからないものがあります。 姿勢のゆがみ、運動不足、過労、寒冷、肉体的・精神的なストレス、 …続きを見る
  • 【頭痛】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/20
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    頭痛には種類があります ☆緊張型頭痛 過度の緊張やストレスから起こりやすい頭痛。 身体的・精神的ストレスにより悪化しやすいと言われています。 (長時間…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    自律神経とは、活動しているときに活発になる「交感神経」と、 リラックスしているときに活発になる「副交感神経」の2種類があります。 この2種類のバランスによって、心…続きを見る
  • 脳脊髄液とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    【脳脊髄液とは】 脳室系とクモ膜下腔を満たすリンパ液のように無色透明な液体です。 髄液ともよばれ、脳を覆っています。 内臓や筋肉、神経に栄養…続きを見る
  • 睡眠不足と自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/15
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    こんにちは!Good sleepです!みなさん睡眠不足、なっていませんか?睡眠不足になってしまうと、どんな事が起こるでしょうか?【肌荒れ】【太りやすくなる】【免疫低下】【ストレス】…続きを見る
  • 立毛筋と自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/12
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    こんにちは!Good sleepです!今日は立毛筋のお話です。みなさん【立毛筋】聞いたことありますか?字のままですが、毛を立たせる筋肉です。鳥肌が立つときに作用する筋肉でもあります…続きを見る
  • 眼精疲労と自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/11
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    こんにちは!Good sleepです!今日は眼精疲労についてお話します!デスクワークや在宅ワークの方が多く感じる不調の一つが【眼精疲労】です。みなさんも少なからず感じたことはありま…続きを見る
  • 季節の変わり目に起こる体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    土田 ヘッドスパ
    こんにちは!Good sleepです♪だんだん暖かい日が増えてきて、春に近づいてきてるなー!と感じます!そんな、季節の変わり目は体調の変化も起こりやすいですよね・・・例えば、なんだ…続きを見る
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グッドスリープ(Good sleep)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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