ドライヘッドスパセンモンテン グッドスリープ
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- 東京都豊島区西池袋１-5-4 池袋センチュリー21-1003号室
- 池袋駅西口徒歩3分☆22時まで営業☆[池袋/ドライヘッドスパ/韓国/ハーブピーリング]
グッドスリープ(Good sleep)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/4
- 自律神経と汗について
- こんにちは！Good sleep鈴木です！
毎日毎日暑いですね・・！
少し外に出ただけでも汗が噴き出してきます(+_+)
実はこの「汗」、自律神経と深い関係があります。
今回は自律神経と汗の繋がりについて書いていこうと思います！わたしたちの身体は交感神経と副交感神経がバランス良く働く事によって調節されています。
しかし、不規則な生活や過度なストレス、デスクワークによる筋肉の緊張、ホルモンバランスの乱れによって交感神経が活発になると自律神経が乱れ様々な不調が起こります。
自律神経が乱れると、汗のかき方にも変化が現れます。
手のひらや脇、足などに異常に汗が出る多汗症。体温調節ができない為、暑いのに汗が出にくい無汗・少汗。ストレスで睡眠中に大量に汗をかく寝汗。
これらは全て、自律神経が乱れているサインの可能性があり、自律神経を整えることが汗のトラブル対策にも繋がります。
次回の投稿では【自律神経を整えるためのポイント】について
ご紹介しようと思います☆彡
そして、当店では周年祭を開催中です(*^^*)
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お得にご予約いただけます☆彡【ドライヘッドスパ専門店】Good sleep
TEL 080-7501-1509
JR池袋駅西口から 徒歩3分
■営業時間：平日・土曜日 10:00～22:00（最終受付21:00）
日曜日・祝日 10:00～21:00（最終受付20:00）
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