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ヒュッテ(Hutte)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 人生の流れが変わる 【整えることの大切さ】
- みなさま こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます♪
明日は『春分の日』◯昼と夜の長さが同じになり、自然界での始まりの日
◯彼岸・あの世と、この世をつなぐ日
◯スピリチュアル界では宇宙の始まり『宇宙元旦』
【新しい流れが流れ込む】そんな特別な日
今日は心のセラピスト＆カウンセラー目線で
◎人生の流れが変わる【整えることの大切さ】のお話を
自分を整えたい方。流れを変えたい方。ご参考ください(^ ^)人間は、成長し、発展し、変化し続ける生き物
心は、環境や状況、人間関係でどんどん変化し
身体も、歳を重ねるごとに大人になっていく
その変化こそ、私たちの成長の証
過去歩んできた道も
これから、未来に歩む道も
今歩んでいる歩みは、1度しかない貴重な歩み
今、苦しくて、辛いかもしれない
今、楽しくて、幸せを感じている
今の歩みを味わい
昨日とは違う【小さな自分の変化に気づく】ために必要なのが
【自分を整えること】
・身体をリラックスさせる
・心落ち着かせる
・時間を整える
・生活のリズムを整える
・考えを整える etc
自分自身を整えること
静かに自分と向き合うことで
今までの自分とは違う、あなたの変化に気づくことができます
心身で感じる。なんとなく（小さい）。。
・上手くいきそう、行かなさそうな予感
・なにがズレる？小さな違和感
・惹かれる、沸き立つ感覚
・抑え用のない感情（喜び、楽しみ、不安、焦り）
・人の間で感じる新な感覚（安心感や嫌悪感、関係性の変化）
◎自分に起こっている小さな変化に気づくこと
↓
★今の自分から、新しい自分に変化する鍵★
自分で感じる小さな声を受け取り、まずは！
【否定も肯定もせず、ギュと感覚を抱きしめて】
【自分に在るんだ】と分かってあげる
感覚を受け止めることが
心身の安心感、違和感の解除に変わり
ここから大きな流れと変わっていくのです
『小さな変化の積み重ねが、大きな変化になる』受け取るとは＝手放すこと（detox）
手放しを経て、新たな隙間が出来るからこそ
新しい流れが流れ込む
新しいステージの始まりです！！
さぁ、流れを変えて まだ見ぬ旅路を楽しんで下さいね♪
サロンでは★心を整える★
心のケアmenu、ワークショップ
他者を癒す人になるセラピスト講座などもご用意♪
お気軽にご相談くださいませ♪
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