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モミ(MOMI)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 首、肩こりには二の腕と胸筋ほぐし！
- 巻き肩では、肩が前に引っ張られた状態で固定されています。
その主な原因が、胸筋と二の腕前側の筋肉の硬さです。
胸筋が縮むと肩甲骨が前へ引き出され、肩が内側に入りやすくなります。
また、二の腕前側の筋肉も腕を内側にねじり、肩を前に引く働きがあるため、硬くなると巻き肩を強めます。
これらをほぐすことで肩が正しい位置に戻りやすくなり、姿勢改善につながります。
キャビプロをすると、アレ？と施術後の変化が直ぐにわかります。
是非、気になる方は試してみてください。
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