カタコリ・クビコリ・ヨウツウ・リンパセイタイモミ
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モミ(MOMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- コリがほぐれる仕組み
- 筋肉って、実はガチガチのままだと巡りが悪くなって、むくみやだるさの原因に。
まずはやさしくゆるめることで、血流やリンパの流れがスムーズになります。
すると老廃物が流れやすくなり、体もスッキリ！
さらに栄養や酸素が届きやすくなって、疲れにくい体へと変わっていきます。
これを1回で終わらせるのではなく、「ゆるむ→流れる→回復」
を繰り返すことで、コリにくく、整った状態がキープしやすくなります。
続けるほどに体の変化を実感できますよ^_^
実際3回やると体が楽になっているのを私生活で感じ始めます(^^)
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