ユガワセイタイイン ホンイン リラクゼーション
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湯川整体院 本院のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 頭痛・めまいの原因、実は首かもしれません
- ・病院では「異常なし」と言われた
・薬を飲めば一時的に落ち着く
・でも、また繰り返す
そんな頭痛やめまいに悩んでいませんか？
実はその原因、
“首の緊張”や“姿勢の崩れ” にあることが少なくありません。
■ 首はとても繊細な場所です
首には
・脳へ向かう血管
・自律神経
・細かい神経の通り道
が集中しています。
長時間のスマホやデスクワーク、
猫背姿勢が続くことで首まわりの筋肉が硬くなると、
・ 血流が悪くなる
・ 神経が過敏になる
・自律神経が乱れやすくなる
その結果、
頭痛やふわふわするようなめまいが起こることがあります。
■ こんな症状はありませんか？
□ 後頭部がズーンと重い
□ 目の奥が痛くなる
□ 朝より夕方の方がつらい
□ 天気が悪い日に悪化する
□ 首や肩もガチガチ
当てはまる方は、
首まわりの負担が影響している可能性があります。
■ 薬だけに頼らない選択
もちろん、強い症状や不安がある場合は医療機関の受診が大切です。
ですが、
「検査では異常なし」と言われたのに不調が続く場合は、
体のバランスや首の状態を見直すことで
改善のきっかけになることがあります。
■ 我慢し続けないでください
頭痛やめまいは、
日常の質を大きく下げてしまいます。
「気のせいかな」
「疲れてるだけかな」
そう思っている今こそ、体を整えるタイミングです。
まずは今の首の状態を確認してみませんか？
あなたに合ったケア方法をご提案します。
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