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ビューティー
投稿日：2021/3/2
- 脊柱側弯症とは？
- こんにちは！
LIFE Active 代表兼トレーナーの辻本です☆
皆さんは脊柱側弯症という言葉を聞いたことがありますか？
先日来店されたお客様で「健康診断の結果に側弯症と書いてあり、それ以降すごく気になって…」とおっしゃられた方がいました。
自分では気づかずに周りから指摘されたり、健診結果で初めて知ったという方も少なくないようです。
言葉の通り、脊柱（背骨）を正面から見た場合に、左右に曲がっている状態のことです。
弯曲の大きさは、上下で最も傾いている背骨どうしのなす角度 （コブ角）で判断されますが、この角度が10°以上であるものが側弯症です。
側弯症は手術が必要と判断されるような角度（40°～50°以上）になっても、痛みなどの症状が出ることはまれですが、進行すると、健康に直接影響を及ぼすような障害を引き起こすこともあるので注意が必要です。
脊柱側弯症には大きく分けて、構築性側弯症と機能性側弯症があります。
まず、構築性側弯症についてですが、骨そのものの構造的な側弯を指し、脊椎の捻れ（回旋）を伴った簡単には戻らない状態の側弯症です。
原因としては突発性のものが8割を占め、子供の時に発症することが多く、最も多いとされる思春期側弯症では女子の方が多く発症します。（男子の5～8倍）
側弯症の程度や年齢などを考慮して、経過観察・装具療法・手術が選択されます。
その他に病気が原因で発生する側弯症もあります。
もう一つの機能性側弯症は、何らかの原因により一時的に生じた側弯状態のことをいいます。
姿勢不良による左右の筋バランスの崩れや腰椎椎間板ヘルニアなどに伴う痛みを逃すために身体を側弯状態にすることで起こります。
機能性側弯症は、原因を取り除くことで側弯状態を改善することができます。
まずは自分の側弯症がどちらのパターンかを知ることが大事です。
簡単な検査方法として前屈テスト・背後からの姿勢チェックがあります。
前屈テストでは肩周辺、背中、腰部の順に左右の高さに差があるかどうかを、背後からの姿勢チェックでは真っ直ぐに立った状態で、ウエストライン、肩の高さ、肩甲骨の高さと突出の程度について左右差があるかどうかを観察します。
これらの検査で顕著に左右差がある場合は、側弯症を疑い整形外科を受信することをおすすめします。
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