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RinoRise【パーソナルトレーニングジム・ダイエット・姿勢改善・健康維持】

リノライズ

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  • 神奈川県横浜市西区伊勢町3-133-32 Isecho Nest 1F
  • 戸部駅から徒歩5分/平沼橋駅徒歩8分/駐車場無料!/横浜駅徒歩20分/桜木町駅徒歩19分/

リノライズ(RinoRise)のブログ

2020年10月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • プロテインが不足するとどうなる?!【パート4】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/31
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは(^O^)またまたプロテインについてご紹介いたします♪タンパク質が不足するとどうなる?たんぱく質が不足すると、人の身体はさまざまな部分の機能が低下してしまいます。例…続きを見る
  • プロテインを飲むタイミングはいつ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/30
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは(^O^)今回はプロテインを飲むタイミングについてご紹介いたします♪プロテインを飲むタイミングと正しい飲み方・一番おすすめのタイミングは運動後30分以内に飲むのがベス…続きを見る
  • プロテインの種類と選び方について!【パート2】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/29
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは(^O^)前回の続きをどうぞ♪プロテインの種類と選び方プロテインには主に3種類あります!ホエイプロテイン(動物性)、カゼインプロテイン(動物性)、ソイプロテイン(植物…続きを見る
  • プロテインについて【パート1】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/10/28
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは(^O^)今回はプロテインについてご紹介いたします♪皆さんはプロテインを飲まれた事はありますか?最近だとコンビニでも手軽にプロテインが買えるようになりましたね!見か…続きを見る
  • 11/3文化の日も営業してます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/27
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは(^O^)11月3日文化の日も営業しておりますので、ご予約可能です!年末年始に向けて今から身体を整えたい方!食事とトレーニングで正月太りしない身体を目指しましょう!!~…続きを見る
  • 1ヶ月短期集中コースの結果♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/25
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは(^O^)今回は、1ヶ月短期集中コースの会員様の結果をご紹介いたします!!1ヶ月間で2.3kgダイエットに成功しました♪体脂肪率も1.5%落とすことができました♪子育てをしなが…続きを見る
  • 鬼滅の刃!!感動!!!
    プライベート
    投稿日:
    2020/10/24
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは(^O^)ついに話題の映画を観にいきました!!も~感動ですね!笑笑久々の映画でしたが、また観たいと思える作品でした^ ^豪華版パンフレットまで買ってしまい、どっぷり鬼滅…続きを見る
  • 1ヶ月で無理なく落とせる脂肪の量とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/23
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは^o^今回は1ヶ月で無理なく脂肪だけで落ちる脂肪の量についてお話しします♪皆さんは1ヶ月で5kg、10kgと脂肪が落ちると思っていませんか?脂肪の付いてる量によって達成でき…続きを見る
  • 身体を冷やさないように!!
    プライベート
    投稿日:
    2020/10/22
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは^o^朝晩とまた一段と寒さが強まってきたので、我が家の愛犬の様にしっかりと寒さ対策をして体調管理を徹底しましょう^_^24(土)25(日)まだご予約枠がございますので…続きを見る
  • 24時間ジムのメニュー作成もお任せください♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/21
    投稿者:
    ジュン
    こんにちは^o^RinoRiseでは、24時間ジムなどに通われている方向けに、トレーニングフォームのチェックやトレーニングメニューの作成のお手伝いもさせて頂いております!どんな機材が…続きを見る
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リノライズ(RinoRise)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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