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【美容鍼灸・整体・骨格矯正】RAKUSEI 鍼・灸・マッサージ院

ビヨウシンキュウ セイタイ コッカクキョウセイ ラクセイ ハリ キュウ マッサージイン

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ラクセイ(RAKUSEI)のブログ

最新ブログ一覧

887件のブログがあります

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  • 深い睡眠でカロリー消費
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    橋下
    こんにちは!整体・鍼灸サロンRAKUSEIです☆お医者さんがおすすめしている3・3・7睡眠をご存知でしょうか?寝始めの3時間に一番深い睡眠をとり、どんなに遅くとも夜中の3時まで…続きを見る
  • 目の疲れには『後頭部』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    小野
    こんにちは!鍼灸サロンRAKUSEIです☆皆さま、目の疲れはありますか?新型コロナの影響もあり私たちの生活は急激にデジタル化が進みました。スマホやPCがあればたくさんの映画を観る…続きを見る
  • じめじめする梅雨対策!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    橋下
    こんにちは!整体・鍼灸サロンRAKUSEIです♪梅雨に肌がべたつき化粧ノリが悪い方!体に余分な水分が停滞しているからかもしれません((+_+))□肌が脂性         □体が重だる…続きを見る
  • 水分の取り過ぎは免疫力が下がる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    小野
    こんにちは!鍼灸サロンRAKUSEIです☆本日は水毒(すいどく)についてお伝えします。「夏はこまめに水分を補給しましょう」とよく言われますがどのくらいが適量なんでしょう・・・外…続きを見る
  • 基本の姿勢を見直し☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/4
    投稿者:
    橋下
    こんにちは!整体・鍼灸サロンRAKUSEIです♪どんな動きでも股関節のくぼみに大腿骨の骨頭がきちんと入っていることが大切!身体の中心にあり、一番大きい関節が股関節なので意識しな…続きを見る
  • 腰痛は股関節も原因にある!!
    プライベート
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは。整体・鍼灸サロンRAKUSEIです(*^-^*)腰痛と股関節の可動域制限の繋がり!股関節の運動にかかわる筋肉は基本的に骨盤(腰椎)から大腿骨にかけて付いています。これらの大…続きを見る
  • 姿勢とメンタルヘルス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!鍼灸サロンRAKUSEIです☆いつも当院をご利用いただきありがとうございます!心と体は密接に関係しています。今回は姿勢がメンタルヘルスに及ぼす影響をお伝えします。あ…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで天使の羽
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/16
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!鍼灸サロンRAKUSEIです☆いつも当院をご利用いただきありがとうございます!背中には逆三角形の形をした大きな肩甲骨があります。肩甲骨の動きが悪く背中に張り付いてい…続きを見る
  • 週30分の運動★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/13
    投稿者:
    橋下
       こんにちは。整体・鍼灸サロンRAKUSEIです!最近の研究では、筋力トレーニングが今の体の調子を整えるだけでなく、長生きにつながる可能性も示されているそうです。30~60分の…続きを見る
  • 初乗り『 LUUP 』
    プライベート
    投稿日:
    2022/5/11
    投稿者:
    小野
    こんにちは!鍼灸サロンRAKUSEIです☆いつもご来院いただきありがとうございます!本日はオススメの乗り物をご紹介します。関東と関西にある『 LUUP 』(残念なことに名古屋にはあり…続きを見る
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