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【美容鍼灸・整体・骨格矯正】RAKUSEI 鍼・灸・マッサージ院

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ラクセイ(RAKUSEI)のブログ

最新ブログ一覧

887件のブログがあります

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  • 股関節の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/1
    投稿者:
    小野
    こんにちは♪整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです。骨盤が歪む・開くといっても様々な傾向があります。本日は骨盤全体の歪みで重要な部分、「股関節」のお話です。股関節は脚の…続きを見る
  • 「春眠暁を覚えず」
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    小野
    こんにちは。整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです。春の朝はなぜ眠いんでしょう?体内時計は、脳の視床下部で光刺激とメラトニンと呼ばれるホルモンが連動して睡眠と覚醒をコン…続きを見る
  • 末端の冷え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    橋下
    こんにちは!整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです♪「手足の冷えで眠れない……」という人が最近増えています。その一因は血行不良にあると考えられます。なぜなら血液は血管を…続きを見る
  • 3月旬の食材☆鯏
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/18
    投稿者:
    橋下
    こんにちは!整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです。旬の食材は旬ではない時期より栄養価が高く、その時期の体が必要とする成分やうれしい効果をもっているものがたくさんあるん…続きを見る
  • 寝不足は太る?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    橋下
    こんにちは。名古屋・名駅・国際センター整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです♪最近しっかりと睡眠とれていますか?なんと平均7~9時間の睡眠時間の人に比べて4時間以下の睡…続きを見る
  • 花粉症にも☆☆
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/12
    投稿者:
    橋下
    こんにちは。整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです!体に必要だけど、人の体内では作り出せない「オメガ3脂肪酸」を摂ろう♪アレルギー性結膜炎や花粉症の改善効果があると言われ…続きを見る
  • 美脚になろう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/11
    投稿者:
    橋下
    こんにちは!整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです('ω')O脚についてのお話をしたいと思います。圧倒的に女性に多いO脚、放っておくと見た目が悪いだけでなく膝の痛みの原因にも…続きを見る
  • 【インナーマッスル】鍛える意味と鍛え方(`・ω・´)b
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/9
    投稿者:
    白谷
    こんにちは!整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです(*^^)v今回はなにかと話題の「インナーマッスル」についてです(^▽^)/まず「インナーマッスル」とは、体の奥深くにある筋肉の事…続きを見る
  • 肩こり・首こり・背中のこりに悩んでいる方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    橋下
    こんにちは!整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです。皆さんは肩こりの原因が姿勢にあることを知っていますか?腕を前に出すことが多いため、デコルテ周辺の筋肉が硬くなり縮こま…続きを見る
  • はり師・きゅう師国家試験日
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/27
    投稿者:
    橋下
    こんにちは!整体・リラクゼーションサロンRAKUSEIです☆本日は。。。あん摩マッサージ指圧師国家試験日!明日は、はり師・きゅう師国家試験日!皆さん頑張ってください!!私が試験…続きを見る
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