高幡不動整骨院のブログ
2021年11月のブログ一覧
85件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんばんは！高幡不動整体院です(^▽^)/デスクワーク終わり、座ってのお仕事で腰が悪くなった、痛くなった方はいませんか？実は長時間のデスクワークは立ったり、歩いたり、走ったり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/11/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！高幡不動整骨院です(^▽^)/日頃、自宅でストレッチやセルフケアはしていますか！？時期に関係なくするのが好ましいですが、日頃より運動量がへり血液の巡りがよくない方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
おはようございます！高幡不動整体院です(^▽^)/最近、気分が上がらない、やる気が起きず疲れやすいなど負の連鎖が起きてはいませんか？このような状態になると自律神経の乱れや鬱の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/11/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！高幡不動整体院です(^▽^)/こんな経験ありませんか？ギックリ腰は一度なると繰り返すと言われています。でもなぜなのか？？ギックリ腰の部分は時間が経てば修復されます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
おはようございます！高幡不動整体院です(^▽^)/皆さんは、頭の重さはご存知ですか？実は、頭だけで5～6キロの重さがあるんです！立っている時、座っている時は常に5～6キロの重さを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんばんは！高幡不動整体院です(^▽^)/ここ最近は暖かい日々が続いていますが、そこからの寒暖差で体調を崩す方が多いので適度な運動を心掛けて免疫力を高めていきましょう！体の歪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！高幡不動整体院です(^▽^)/皆さんむくみで悩んではいませんか？長時間のデスクワークにより脚を動かさないと足の血流が低下します。これにより血液循環が悪くなり脚がむ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
おはようございます！高幡不動整体院です(^▽^)/在宅ワークが増え運動する機会が減り代謝は落ちてはいませんか？適度な運動で血液循環を良くし免疫力もUP!!させましょう！！お身体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんばんは！高幡不動整体院です(^▽^)/皆様は今の睡眠に満足していらっしゃいますか？？最近のこのコロナ渦の中で外出自粛・テレワークの方が増えていると思います。その中で・最近…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！高幡不動整体院です(^▽^)/皆さんは、免疫を上げる為にどのようなことを行っていますか？免疫力upの方法をいくつかご紹介致します！１．ちょう内細菌の善玉優位にする。…続きを見る
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