中野通り整骨院のブログ
2021年8月のブログ一覧
124件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/8/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん便秘でお悩みではありませんか？便を柔らかくするために、水分摂取は欠かせません。こまめに水分を摂るようにしましょう！！起床して水を飲むことで睡眠中に体から出てしまった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/8/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
昔からよく聞く偏平足。お持ちの方も少なくないのではないのでしょうか？偏平足になる理由は足の筋力不足だとはご存知でしょうか？足裏(土踏まず)付近の筋力不足だけではなく足背部(…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/8/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんはこのような経験ありませんか？□最近デスクワークをしていると足が浮腫んでいて痛い…□浮腫んでズボンがきつい・入らない。□浮腫みのせいで血色が悪い。こんにちは。中野通…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/8/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です！□夜に寝付けない。□寝てもすぐに目が覚めてしまう。□薬に頼らないともう寝れない。□寝ても寝ても疲れが取れない。そんなお悩みはありませんか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/8/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん反り腰気にしたことはありませんか？また反り腰による下腹部の膨らみはありませんか？(ぽっこりお腹)反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、太ももの前の筋肉が硬…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/8/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
タイトルにある通り、猫背姿勢になってる・なりそうなどこのご時世、お身体に様々な負担がかかってきます。いま症状が有無に関係なしで猫背はケアしたほうがいいです。・背中が丸い・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/8/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん凍結肩とはご存知ですか？自然経過で治癒せず、長期間にわたり肩関節の硬さ(拘縮)により肩が上がらない状態の事を指します。炎症→痛みのため動かせない→関節が硬くなる（拘縮…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/8/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝腰(ヘルニア)こんにちは。中野通り整骨院です！皆さんの中に腰痛でお困りの方はいらっしゃいませんか？腰痛にも種類があって朝痛いもの、夜になるにつれて痛くなるもの、運動してい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です！聞いたことはあるでしょうか？スマホ頸という言葉を。別名ストレートネック。ストレートネックなら聞いたことがある人も多いでしょう。原因は姿勢が…続きを見る -
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