中野通り整骨院のブログ
2024年1月のブログ一覧
98件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近の在宅勤務・外出自粛により皆様は気分が上がらなかったりやる気が起きず疲れやすいなど負の連鎖が起きてはいませんか？このような状態になると自律神経の乱れや鬱のような症状が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
産後のお母様たちでこのようなお悩みありませんか？□最近お腹がポッコリしてきた□生理痛が以前より強い□足が浮腫む□骨盤が開いてウエストのサイズup□寝つきが悪い□疲れやすい□…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お尻・足の後ろ側・脛・ふくらはぎにかけて下記の症状は出ませんか？□痛み□しびれ□まひ□張りや灼熱感□締めつけ感これらの症状が脚全体または一部分にだけ強くなったり、、、多く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホやパソコン、読書などで目を酷使してはいませんか？・目の奥が痛む・目がかすむ・目の疲れを感じる・まぶたがけいれんする・目の乾きを感じる・頭痛がある・ひどい肩こりに悩ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホやパソコン、読書などで目を酷使してはいませんか？・目の奥が痛む・目がかすむ・目の疲れを感じる・まぶたがけいれんする・目の乾きを感じる・頭痛がある・ひどい肩こりに悩ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、顎に痛みが出たり、開けづらい、開くときに音が鳴ったりしませんか？上記の症状により硬いものを噛めなかったり、大きなものを食べられない、不快な音によるストレスなど、、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です！聞いたことはあるでしょうか？スマホ頸という言葉を。別名ストレートネック。ストレートネックなら聞いたことがある人も多いでしょう。原因は姿勢が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、パソコンや文字の書き過ぎ、手を酷使して手首に痛みは出ていませんか？痛みが出るという方はもしかしたら腱鞘炎かも。腱鞘というトンネルを腱が行き来し、こすれ合い、過度に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん手足の冷えは気になりませんか？冷える原因として、自律神経の乱れ、食生活の乱れ、不摂生、ストレスなど、、、。体が冷えて関節が痛くなった、おなかが痛くなったという経験を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん便秘でお悩みではありませんか？便を柔らかくするために、水分摂取は欠かせません。こまめに水分を摂るようにしましょう！！起床して水を飲むことで睡眠中に体から出てしまった…続きを見る
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