サギノミヤノセッコツイン ハリキュウイン
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- 整体・カイロ
- 東京都中野区鷺宮３丁目-15-1 西武新宿線鷺ノ宮駅3F
- 西武新宿線「鷺ノ宮駅」徒歩30秒 /練馬駅から自転車で10分/中村橋から自転車で5分
さぎのみやの接骨院 はり灸院のブログ
2023年10月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
在宅ワーク、テレワークの機会が増え、運動や身体を動かす機会が減ってきたと思います。長時間の同じ姿勢が持続すると、血流量の低下で筋肉のコリや痛みが起こりやすくなります。そん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん反り腰気にしたことはありませんか？また反り腰によるお腹周りの膨らみはありませんか？(ぽっこりお腹)反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、太ももの前の筋肉が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
あっという間に１０月に突入しましたね朝・夜は肌寒い気温になりましたが、日中はまだまだ暑い日が続いています！季節の変わり目は寒暖差で、体調を崩しやすくなったり、ぎっくり腰な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
姿勢改善をすることによってさまざまな効果があります。例えば、腰痛・肩こり・膝痛などなど・・・もちろん見た目も変わります！お肌が綺麗、痩せていてスタイルよくても姿勢が悪かっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
『四十肩・五十肩』皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？長期間にわたり肩関節の硬さ(拘縮)により肩が上がらない状態の事を指します。「炎症」→「痛み」のため動かせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お身体で不安なこと、悩んでることはありませんか？改善するためにはお一人では大変なことももちろんあるかと思います。そんな時にはどうか1人で悩まずに1度騙されたと思って頼ってみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝起きた時に首の痛みそのままにしていませんか。腕にしびれや肩や背中に痛みはありませんか。外気との気温差や冷気の触れることにより筋肉が硬くなり血流が悪くなることが原因です。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
人間が一日に何回呼吸をしているかご存じですか？2万回していると言われています。その、当たり前の呼吸をしっかり吸って、吐けていますか？吸う方がきつくないでしょうか？普段の姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気が付いたら肩を上げると痛いや方が上がらないなんてことありませんか？肩の痛みの原因は肩のみでなく他の場所から起因している場合が多いです。姿勢の改善・インナーマッスルの改善…続きを見る
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