保谷本町整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- EMSを使って楽にトレーニング！
こんにちは！
保谷本町整骨院です！
・EMSについて
当院ではEMSという医療用電気を使って筋肉トレーニングを取り入れています！
EMSで主に鍛えられる筋肉は身体の奥にあるインナーマッスルと言って、身体を支えてくれる機能を持つ筋肉です。
もちろん筋肉なので自分で鍛えることも可能ではありますが、長い時間がかかる上にインナーマッスルに効かせるには少しテクニックが必要です。
当院で扱っているEMSは高周波と言って、皮膚抵抗が低いために電気が15～30cmほど身体へ入っていくので深部への刺激が可能です。
・運動が苦手な方
・ギックリ腰を繰り返している方
・猫背や反り腰などの姿勢不良が気になる方
・身体が疲れやすく、身体に症状が出やすい方
・スポーツをやっていてブレない体幹が欲しい方
上記に当てはまる方ぜひおすすめです！
もちろん上記以外にも適応できますので、詳しくは当院へご気軽にご相談ください！
〒188-0001
東京都西東京市保谷町5-8-8 いなげや保谷本町店内
月～日曜日 9：30～20：30
TEL：042-451-5091≪予約優先制≫
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投稿者
スタッフ 一同
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