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ナカノのセイコツイン

ナカノノセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中野区上高田2丁目58-13
  • 西武新宿線「新井薬師前駅」から徒歩2分/中野駅徒歩15分[整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正]

ナカノのセイコツインのブログ

2025年5月のブログ一覧

54件のブログがあります

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  • 【足腰の痺れ】坐骨神経痛かも
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    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!コロナ渦の今、多くの方が在宅勤務中心になっていると思います。仕事中、仕事終わりに【お尻】、【太もも】、【ふくらはぎ】にかけてこのよう…続きを見る
  • スマホの使いすぎで【ストレートネック】に?!
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    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!あなたはスマホやパソコンを長時間いじっていると首が痛くなりませんか?もしそうならば危険かもしれません!長時間、デスクワークやスマホの…続きを見る
  • 知らず知らずのうちに【猫背】になっていませんか?
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    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!当院では、猫背の患者様も多く来ていただいております。背中が丸くなった、巻き肩、猫背になると肩こりや腰痛など見た目だけでなく身体に不調…続きを見る
  • 【不眠】にお悩みではありませんか?【睡眠障害】
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    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!◆夜に寝付けない◆寝てもすぐに目が覚めてしまう◆薬に頼らないともう寝れない◆寝ても寝ても疲れが取れないそんなお悩みはありませんか?最…続きを見る
  • 【産後の骨盤矯正】を始めるタイミングはいつ?
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    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!産後骨盤矯正は、出産後体調が安定した2~3カ月頃から始めるのがいいと言われています!産後はホルモンの作用によって骨盤周りの靭帯や筋肉…続きを見る
  • 【産後の身体】元の美しさへ!
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    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!当院ではママさんの産後ケアでご来院されている方も多いです!ご出産で大きな負担が掛かったお身体に最大限のサポートをさせて頂きます!こん…続きを見る
  • 【スマホ、パソコンをよく見る方】目、疲れてませんか
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    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!突然ですが、スマホやパソコン、読書などで目を酷使していませんか?□目の奥が痛む□目がかすむ□目の疲れを感じる□頭痛がある□瞼が重いこ…続きを見る
  • 【身体の冷え】様々な不調を招きます
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    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!□温めても手足が冷たい、□靴下を履かないと寝れない□お風呂に入ってもすぐ冷えてしまうこのような症状でお悩みの方はいませんか?冷える原…続きを見る
  • 【雨の日の頭痛】ご相談ください。
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    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは。ナカノのセイコツインです。天気の悪い日や曇っていて気圧の低い日には特に!【頭痛】がひどい。そんな方はいませんか?□痛い時と痛くないときがある。□ズキズキとした…続きを見る
  • 【前もものハリ】前重心になってるかも?
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    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ナカノのセイコツインです!皆さん、最近【反り腰】気になりませんか?反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が強かったり、太ももの前の筋肉が硬くなり骨盤の前傾が強くなる…続きを見る
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ナカノのセイコツインのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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