花小金井駅前整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/11/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、こむらがえり（足がつること）起きていませんか？最近、寒暖差がありますが身体が冷えると足がつったり、朝起きた時に腰が痛いなどの症状が起きやすいです。しっかり水分をと…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/11/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！花小金井整体院です。今回は、飲酒と身体作りについてです。飲酒は減量にも筋肥大においてもマイナスの影響をもたらすと言われアルコールは筋肥大を阻害し、アルコールを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/11/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。花小金井駅前整体院です！気温が低い日が続いています。気温が低くなってくると増えてくるのがぎっくり腰です。筋肉が固くなり、当たり前の動作をしただけで腰に負担がか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。花小金井駅前整骨院です！気温が低い日が続いています。気温が低くなってくると増えてくるのがぎっくり腰です。筋肉が固くなり、当たり前の動作をしただけで腰に負担がか…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。花小金井駅前整骨院です！気温が低い日が続いています。気温が低くなってくると増えてくるのがぎっくり腰です。筋肉が固くなり、当たり前の動作をしただけで腰に負担がか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ここ数年、特に新型コロナの影響により、、リモートワークの増加や外出の減少などで、姿勢が悪くなっている方が増えています。日本人は勤勉で集中力も高いと言われているので、特に猫…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/10/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、正しい歩き方をご存知でしょうか？つま先が内側を向いてると、どうしても足の外側に体重がかかってしまいます。そして、骨だけで身体を支えます。楽ですが、そうすると膝・腰…続きを見る
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スタッフ
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