みのる整骨院のブログ
2021年3月のブログ一覧
20件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/3/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！最近は筋トレブームで世代関係なく今やジム通いをされてる方が増えているようです！正しい知識もなく、ただ何となくマシンを使いやってるだけの人が多く見受けられます24…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/3/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちはみのる整体院です！年度末の忙しさで体が疲れやすかったり、筋肉が固まってる方も多いのではないでしょうか？姿勢でいうと普段から猫背で悩んでいる人も多いと思います。今…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/3/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！健康に過ごすための基本として睡眠があります。夜なかなか寝付けない、朝起きるとしっかり寝たのに体がだるい、疲れているなんて方が多いのではないでしょうか？そのよう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんばんは！！みのる整体院です！！最近は朝晩の寒暖差がまだまだ強く花粉症もたくさん飛んでるのでなかなか外に出て運動をするのも億劫になる季節ですね。しかし、残念なことに運動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！みのる整体院です！コロナ禍で、生活やワークスタイルが変わった方がとても多くテレワークをしている方もとても増えています。比例して、仕事場の環境を整えきれずに肩や…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/3/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！みのる整体院です！最近足がむくみやすいという方が多いのではないでしょうか？在宅ワークが増えてきて体を動かすことが少なくなったり家で長時間座っていると血液が下の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！忙しい日々が続き、なかなか十分な睡眠がとれないという方も多いのではないでしょうか？実は、日本人を対象にした睡眠に関する調査では、5人に1人が自分は不眠の状態にあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！何となく痛みがあるけど我慢している。めんどくさいからそのままにしているという方、特に若い方の中には多いのではないでしょうか？今は大丈夫でも年齢を重ねると、膝や…続きを見る
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