さいたま与野整骨院のブログ
2023年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
慢性的な肩こりや頭痛に悩まされてる方はいませんか？頭が前に出てしまっていたり、姿勢が悪く猫背、巻き肩になっていたりすると肩まわりの筋肉が硬くなり、血液循環が悪くなり頭痛に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さいたま与野整骨院です！反り腰が気になる最近痩せにくい下半身が疲れやすい中腰で痛みが走る仰向けで寝るのが辛い上記のお悩みがある方は『反り腰』になっているかもし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さいたま与野整骨院です。・長年の腰痛・デスクワークでの腰痛・年末年始から腰痛に悩まされてる・過去にヘルニア、狭窄症と言われたこの様な方は腰痛には筋力トレーニン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
日頃しっかり寝れていますか？体のケアができていないと良質な睡眠はとれません。しっかりとお身体を見直すことで、よりよい睡眠、体作りをしましょう！----------------------------…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホの使い過ぎで姿勢が崩れたりしていませんか？無意識のうちに背中が丸くなっていたり、首が前に出てストレートネックになっていたりすることがあります。このような姿勢の崩れか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「猫背」の自覚ってございますでしょうか。このご時世、お身体に様々な負担がかかってきます。いま症状が有無に関係なしで猫背はケアしたほうがいいです。・背中が丸い・首が前に出る…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さいたま与野整骨院です。・長年の腰痛・デスクワークでの腰痛・年末年始から腰痛に悩まされてる・過去にヘルニア、狭窄症と言われたこの様な方は腰痛には筋力トレーニン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
背中が丸まり頭が前に来ますね？これが原因です。□肩が凝る。□偏頭痛持ち□頸凝りがある。□眼精疲労を起こしやすい。そのような症状をお持ちの方。首だけマッサージしても骨盤だけ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
産後のお身体で腰が痛い、ポッコリお腹が気になる、出産前は履けていたズボンが入らなくなったなどのお悩みはありませんでしょうか？それも産後のホルモンバランスの乱れで骨盤が歪ん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さいたま与野整骨院です。膝を深く曲げると痛い階段に昇り降りが辛い正座が出来ない、しにくい長距離歩くと痛くなってくるこのような症状でお悩みの方は膝の関節や、足の…続きを見る
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