さいたま与野整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
筋肉には体を動かすための筋肉と体を支える筋肉があります。そこで体を支える筋肉はなぜ必要なのか。どんな人でも立っている、座っているだけで筋肉を使います。姿勢が悪い人はこの姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
１０月も残り僅かとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。気温がぐっと下がっていますが体調管理には気を付けましょう。早寝早起き、適度な運動、食事を心がけて健康な体づく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
自分の体の硬さに気づけていますか？身体が硬いことでのデメリットはたくさんあります。怪我のリスクが高まる、身体がうまく使えていない、血液の循環不良などがあります。姿勢の悪さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
長時間座っていると腰が痛い、、、こんなお悩みありませんか？原因は姿勢にあります。座っている際に姿勢が崩れると、背中が丸まり頭が前にでる姿勢になります。そうすると、骨盤が後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今日は天気がくずれ寒い一日となります。そのため体調を崩しやすくなります。また、足元も悪くなっているので転倒での怪我にも注意が必要です！寒い一日ですが身体を冷やさないように…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
歩いたり走ったりすると膝に痛みがでたり股関節に違和感がでたりはしていませんか？歩く時の重心がずれていたり、体の軸である骨盤が歪みバランスが取れていないことに原因があるかも…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
季節の変わり目でぎっくり腰が増えてきています！突然の衝撃が筋肉や椎間板などに加わり、体に緊張が走り負担がかかってしまってしまいます。少しでも違和感を感じたり、痛みがある場…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気づかないうちに猫背になっていませんか？デスクワークやスマホを見ている時、勉強している時など普段の日常生活の中で無意識に猫背になっていることがあります。猫背になることで肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんはこのような経験ありませんか？□最近デスクワークをしていると足が浮腫んでいて痛い…□浮腫んでズボンがきつい・入らない。□浮腫みのせいで血色が悪い。なぜ浮腫むのか…運…続きを見る
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スタッフ
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