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康美(コウミ)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 冬の寒さで身体をメンテナンスを!
寒さが厳しくなるこの季節、『肩が重い』 『首が動かしづらい』 『体が冷えて力が抜けない』
そんな不調を感じていませんか?
気温が下がると、体は無意識に力が入り、血行が滞りやすくなります。特に肩や首まわりは冷えやすく、筋肉がこわばることで慢性的な肩こりにつながりやすい部分です。
寒さと肩こりの関係寒い時期は、血流が悪くなる筋肉が縮こまりやすい自律神経が乱れやすい
こうした影響で、肩こり・首こり・頭の重さを感じる方が増えます。 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」という声も多い季節です。
深部まで届く心地よい圧で肩・首・背中をほぐし、
体全体の巡りを整えることで、肩の軽さ呼吸のしやすさ
心までゆるむ感覚を感じていただけます
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