ヘッドスパ空 大阪梅田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/9
- 夏の疲れと自律神経/ヘッドスパ
- こんにちは
HEADSPA Kuu大阪梅田店です
夏になると疲れやすいと感じることはありませんか？
夏は暑い外と冷えた室内で、温度差により自立神経が乱れやすくなります。
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことで、
交感神経と副交感神経の二つの神経から成り立っています。
それぞれの働きを見てみましょう。
・交感神経
交感神経は、身体の活動性を生みだす神経系です。
昼間や活発に活動する時間帯に優位になります。
・副交感神経
副交感神経は身体を休息させる神経系です。
夜間やリラックス中に優位になります。
血圧・拍動・体温などが下がるため、心身の緊張がほぐれやすくなります。
交感神経、副交感神経は、身体二が感じる温度差で常に変化していきます。
二つの神経のバランスが崩れることで、お疲れが溜まりやすいお身体になってしまいます。
最近疲れやすい方は、自律神経のバランスが崩れているかもしれません。
ヘッドスパは自律神経を整える効果がございますので、是非夏の疲れを癒しに当店のヘッドスパを試してみてくださいませ(*^^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
HEAD SPA Kuu 大阪梅田店
大阪市北区芝田1－1－26 松本ビル8F
06-6147-9327
営業時間：10:00～21:00
定休日：なし
◆インスタグラム
＠headspakuu_japan
◆ホームページ
https://osakaumeda.spa-kuu.com/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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投稿者
KUU
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