江東整体院のブログ
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投稿日：2025/8/1
- 揉んでも治らない肩こり、首こり、腰痛 その原因は？
- 肩こり、肩甲骨の間がこって仕方がない。
マッサージをしてもとれない
肩と背中のこり
なんとかしたい※
肩こりや首こりもそうなのですが、筋肉が緊痛するとこりが出てきます。
このこりを取り除くために有効な手段には、運動やマッサージがありますが、ほぐしてもどんなに運動してもこりが良くならない事があります
これは、骨格の至みが原因で筋肉の緊張がとれななくなっている可能性が高いです。
特に、背中のこりの場合は肋間（ろっかん）といって助骨の間が固く歪んでいる事が多いです
骨盤調整や背骨の歪みとるテクニック、また深いインナーの筋肉を
緩めるには鍼治療が有効です夏は極端に暑い外の環境と冷房で冷える環境をいったりきたりするだけで自律神経が狂ってしまい
体を自分で治す力が弱くなりがちです、メンテナンスをして
辛い夏を乗り切りましょう
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