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【骨盤矯正/整体/ダイエット/肩こり.腰痛】くまがい整体院 若松店

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くまがい整体院 若松店のブログ

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856件のブログがあります

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  • ガニ股かも?と思ったら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    沖本 朱音
    歩いているときに「ガニ股かも?」と感じたことはありませんか?ガニ股は足先だけでなく、骨盤の歪みや股関節のバランスの崩れが関係している場合があります。骨盤が開いた状態が続く…続きを見る
  • 昼と夜の寒暖差に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    陰山 優奈
    二月末の高知は、日中は春のように暖かく感じる日もありますが、夜になると一気に冷え込み、昼と夜の寒暖差が大きくなります。この気温差は自律神経に負担をかけ、肩こりや頭痛、腰痛…続きを見る
  • 全身のバランスを整えることで痛みの改善に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    田村 凪
    産後に「膝が痛い」「立ち上がるときにつらい」というご相談が増えています。抱っこや授乳、中腰の姿勢が続くことで、骨盤の不安定さや股関節の歪みが膝に負担をかけてしまうことがあ…続きを見る
  • 反り腰が気になるなら背骨の歪みをチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    沖本 朱音
    最近「反り腰が気になる」「長時間立つと腰がつらい」というご相談が高知でも増えています。反り腰は腰だけの問題ではなく、背骨全体の歪みから姿勢が崩れているサインでもあります。…続きを見る
  • 水分不足に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    陰山 優奈
    「最近しっかり水分をとっているのに体がこる…」そんなお悩みはありませんか?実は水分不足は血流やリンパの流れを悪くし、筋肉が硬くなりやすくなる原因の一つです。特に肩こりや首…続きを見る
  • 関節に痛みを感じる方
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    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    陰山 優奈
    寒い時期になると「関節が痛む」「朝動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。冷えは血流を低下させ、関節まわりの筋肉や靭帯を硬くし、痛みを感じやすい状態をつくります。特に…続きを見る
  • 産後の歪みをそのままにしないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    田村 凪
    産後、「体が歪んでいる気がする」「ズボンが履きにくい」「腰や股関節に違和感がある」と感じる方は少なくありません。出産後の体は骨盤が不安定な状態になりやすく、そのまま育児や…続きを見る
  • 初めての整体でも安心できる施術を
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    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    沖本 朱音
    慢性的な肩こりが続いているものの、「整体は初めてで不安」という声を高知でもよく耳にします。肩こりは姿勢のクセや体の歪み、筋肉の緊張が重なって起こることが多く、マッサージだ…続きを見る
  • ダイエットは冷え改善から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    陰山 優奈
    冷えとダイエットは、実はとても深い関係があります。体が冷えると血流が悪くなり、代謝が下がって脂肪が燃えにくい状態に。食事制限や無理な糖質カットを続けている方ほど、手足の冷…続きを見る
  • 寒暖差に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    田村 凪
    急な暖気が入ると自律神経が乱れやすく、だるさや頭痛、肩こり、腰の重さを感じることがあります。また寒い前提で力が入り続けた筋肉が、気温の変化についていけず体の歪みを引き起こ…続きを見る
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