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【骨盤矯正/整体/ダイエット/肩こり.腰痛】くまがい整体院 若松店

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くまがい整体院 若松店のブログ

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  • 反り腰が気になるなら背骨の歪みをチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    沖本 朱音
    最近「反り腰が気になる」「長時間立つと腰がつらい」というご相談が高知でも増えています。反り腰は腰だけの問題ではなく、背骨全体の歪みから姿勢が崩れているサインでもあります。…続きを見る
  • 関節に痛みを感じる方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    陰山 優奈
    寒い時期になると「関節が痛む」「朝動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。冷えは血流を低下させ、関節まわりの筋肉や靭帯を硬くし、痛みを感じやすい状態をつくります。特に…続きを見る
  • 産後の歪みをそのままにしないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    田村 凪
    産後、「体が歪んでいる気がする」「ズボンが履きにくい」「腰や股関節に違和感がある」と感じる方は少なくありません。出産後の体は骨盤が不安定な状態になりやすく、そのまま育児や…続きを見る
  • 初めての整体でも安心できる施術を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    沖本 朱音
    慢性的な肩こりが続いているものの、「整体は初めてで不安」という声を高知でもよく耳にします。肩こりは姿勢のクセや体の歪み、筋肉の緊張が重なって起こることが多く、マッサージだ…続きを見る
  • ダイエットは冷え改善から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    陰山 優奈
    冷えとダイエットは、実はとても深い関係があります。体が冷えると血流が悪くなり、代謝が下がって脂肪が燃えにくい状態に。食事制限や無理な糖質カットを続けている方ほど、手足の冷…続きを見る
  • 寒暖差に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    田村 凪
    急な暖気が入ると自律神経が乱れやすく、だるさや頭痛、肩こり、腰の重さを感じることがあります。また寒い前提で力が入り続けた筋肉が、気温の変化についていけず体の歪みを引き起こ…続きを見る
  • 来週は更に冷えるようです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    田村 凪
    強い寒波が訪れると、体は無意識に寒さから身を守ろうとして筋肉が緊張しやすくなります。冷え込みが厳しい日は、肩をすくめる姿勢や背中を丸めた動作が増え、「肩こりや腰痛が悪化し…続きを見る
  • 正月太り解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    沖本 朱音
    正月はお餅やごちそうを食べる機会が増え、気づかないうちに体重増加や体の重だるさを感じやすい時期です。「正月太りがなかなか戻らない」「むくみや腰の重さが気になる」といったご…続きを見る
  • 1月に出やすい体の不調は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    陰山 優奈
    一月は寒さが更に厳しく、体の不調が出やすい時期です。高知でもこの時期は、首や肩のこり、腰痛、冷えによるむくみやだるさのご相談が増えています。年末年始の生活リズムの乱れや運…続きを見る
  • マッサージが苦手でもご相談ください♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    沖本 朱音
    「整体=強く揉まれる」「痛いマッサージが苦手」という方も多いのではないでしょうか。当院では、マッサージが苦手な方も安心して受けられる施術を大切にしています。無理に押したり…続きを見る
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