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【骨盤矯正/整体/ダイエット/肩こり.腰痛】くまがい整体院 若松店

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くまがい整体院 若松店のブログ

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  • 冷えからくる肩こりもあります!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    沖本 朱音
    急に冷え込む日が増えてくると、高知でも首こりや肩甲骨まわりのハリを訴える方が一気に増えます。気温差が大きい日は首まわりの筋肉がぎゅっと縮こまり、肩甲骨の動きも悪くなるため…続きを見る
  • ダイエットを始めるなら!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    陰山 優奈
    「なかなか体重が落ちない…」そんな時は、高知でも多くの方が取り入れている“整体から始めるダイエット”がおすすめです。まずは無理をせず、体の歪みを整えて代謝を上げることから…続きを見る
  • ラジオ波の効果を実感される方が増えています♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    田村 凪
    高知でも人気が高まっている「ラジオ波ケア」。上半身の重だるさやむくみを感じる方におすすめの施術です。ラジオ波の温熱効果で体の深部までじんわり温まり、滞ったリンパや余分な水…続きを見る
  • 焦らず骨盤を安定させていきましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    陰山 優奈
    骨盤の歪みを整える施術を受けたあと、「どのくらいで安定しますか?」という質問をよくいただきます。実は、骨盤が正しい位置で安定するまでには約3ヶ月ほどかかると言われています…続きを見る
  • 自分に合った整体を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    沖本 朱音
    「整体に行きたいけど、どこに行けばいいか分からない…」という声をよく耳にします。整体といっても、強く押すタイプやバキバキ鳴らす施術、ソフトな矯正など、方法はさまざまです。…続きを見る
  • この時期の腰痛予防ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    陰山 優奈
    朝晩の冷え込みが増してきましたね。高知でも冬に向けて気温が下がる時期は、腰痛が出やすくなる方が増えます。冷えによって血流が悪くなり、筋肉がこわばることが原因の一つです。ご…続きを見る
  • 急な冷えにご注意!体の不調サインを見逃さないで
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    沖本 朱音
    高知でも朝晩がぐっと冷え込む季節になってきましたね。急な気温の変化は、体にさまざまな影響を与えます。肩こりや腰痛、関節のこわばり、むくみなどが出やすくなるのもこの時期の特…続きを見る
  • その歩き方合っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    田村 凪
    普段、何気なく歩いている「歩き方」。実はその歩き方が体のゆがみや痛みの原因になっていることがあります。かかとから強く着地したり、つま先が外を向いていたりすると、膝や腰、股…続きを見る
  • 秋のお肌のケアは整体から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    陰山 優奈
    秋になると、高知でも朝晩がぐっと冷え込み、空気の乾燥を感じる季節になります。この時期は気温と湿度が下がることで、肌の水分が奪われやすく、お顔の乾燥やつっぱり感が気になる方…続きを見る
  • ダイエット中の体調管理はお任せください♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    田村 凪
    ダイエット中は、食事量を減らすことでエネルギー不足になりやすく、体がだるく感じたり、頭痛や冷えを感じる方も多いです。最近は朝晩が涼しくなり、体温調整が難しい季節。そんな時…続きを見る
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