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整体/肩こり くまがい整体院 若松店

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くまがい整体院 若松店のブログ

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869件のブログがあります

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  • 産後の不調 お任せください!
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    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    陰山 優奈
    出産後、「腰痛が続く」「体型が戻りにくい」「骨盤のぐらつきを感じる」といったお悩みはありませんか?産後は骨盤が開いた状態になりやすく、早めのケアがとても大切です。当整体院…続きを見る
  • 痛みを感じる前にメンテナンスを
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    沖本 朱音
    「痛みがないから大丈夫」と思っていませんか?実は体の歪みは、日々の姿勢やクセ、仕事や家事の負担によって少しずつ現れてきます。自覚症状がなくても、骨盤や背骨のバランスが崩れ…続きを見る
  • まずは身体のチェックから♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    陰山 優奈
    「自分の姿勢や身体のクセ、知っていますか?」無意識の足組みや片足重心、スマホを見るときの前かがみ姿勢など、日常の小さなクセが身体の歪みにつながります。まずは左右の肩の高さ…続きを見る
  • 天気が悪いと頭痛がする方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    田村 凪
    雨の日になると頭痛がひどくなる…そんなお悩みはありませんか?高知は雨量も多く、気圧の変化を受けやすい地域です。低気圧が近づくと自律神経が乱れ、血管の拡張や首肩の緊張から頭…続きを見る
  • 昼と夜の寒暖差に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    陰山 優奈
    二月末の高知は、日中は春のように暖かく感じる日もありますが、夜になると一気に冷え込み、昼と夜の寒暖差が大きくなります。この気温差は自律神経に負担をかけ、肩こりや頭痛、腰痛…続きを見る
  • 全身のバランスを整えることで痛みの改善に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    田村 凪
    産後に「膝が痛い」「立ち上がるときにつらい」というご相談が増えています。抱っこや授乳、中腰の姿勢が続くことで、骨盤の不安定さや股関節の歪みが膝に負担をかけてしまうことがあ…続きを見る
  • 反り腰が気になるなら背骨の歪みをチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    沖本 朱音
    最近「反り腰が気になる」「長時間立つと腰がつらい」というご相談が高知でも増えています。反り腰は腰だけの問題ではなく、背骨全体の歪みから姿勢が崩れているサインでもあります。…続きを見る
  • 水分不足に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    陰山 優奈
    「最近しっかり水分をとっているのに体がこる…」そんなお悩みはありませんか?実は水分不足は血流やリンパの流れを悪くし、筋肉が硬くなりやすくなる原因の一つです。特に肩こりや首…続きを見る
  • 関節に痛みを感じる方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    陰山 優奈
    寒い時期になると「関節が痛む」「朝動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。冷えは血流を低下させ、関節まわりの筋肉や靭帯を硬くし、痛みを感じやすい状態をつくります。特に…続きを見る
  • 産後の歪みをそのままにしないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    田村 凪
    産後、「体が歪んでいる気がする」「ズボンが履きにくい」「腰や股関節に違和感がある」と感じる方は少なくありません。出産後の体は骨盤が不安定な状態になりやすく、そのまま育児や…続きを見る
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