1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン門前仲町・勝どき・月島・豊洲トップ   >  
  5. アイフィーリング 有明ガーデン(I feeling)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

睡眠革命サロン Ifeeling有明ガーデン

スイミンカクメイサロン アイフィーリング アリアケガーデン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都江東区有明2‐1‐8 有明ガーデン3F
  • ゆりかもめ「有明」駅スグ★徒歩2分 / りんかい線「国際展示場」駅から徒歩4分  

アイフィーリング 有明ガーデン(I feeling)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/4/11
自律神経を整えると良いこと
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます!

今回は、自律神経を整えるメリットについて紹介します!

◎体を休めることが出来る
自律神経を整えることで、体をしっかりと休めることが可能になります。リラックスした状態にすんなりとなります。

・筋肉の緊張がほぐれる
・睡眠の質が向上する
・肩こりや腰痛になりにくくなる

◎ストレスに強くなる

自律神経を整えることで、ストレスに強い体を作ることが可能になります。
その理由としては、リラックスした状態になるので、ストレスを発散できる効果が期待できるためです。

セロトニンの分泌が促されるので、リラックス効果が期待できるだけでなく、不安や不満を減らす効果があります。
その結果、心にゆとりを保つことができるので、いざストレスがかかるようなことが発生しても効率的に対処できるようになるのです。

◎代謝が向上する

自律神経を整えることによって、体の基礎代謝を向上させる効果が期待できます。具体的には、

・筋肉の緊張がゆるみ、血流の流れがスムーズになる
・内臓の働きが活発になる

といった効果があるので、基礎代謝を向上させることができるのです。
また、基礎代謝が良くなることによって、肌の新陳代謝を促すなど、美容面でもメリットがあります。

◎集中力が高まる

自律神経を整えておくことで、集中力が高まります。
実は、自律神経が乱れていると、ストレスがたまりやすくなり、集中力が保つことが難しくなります。
ですので、自律神経を整えることによって、休憩していても効率的に体の疲れを取ることができるため、スムーズに集中することができるので、効率的に仕事ができるようになります。

当店では耳の中を刺激して自律神経を整える施術を行っております。
くすぐった気持ちい感覚になるので新感覚です♪是非お試しください!
自律神経を整えると良いこと_20260411_1
------------------------------------------------------------------------
 I feeling 有明ガーデン店
東京都江東区有明 2-1-8 有明ガーデン3階 
TEL:03-6380-7633
ホームページ→ifeeling.jp
LINE→@062lqone
インスタグラム→ifeeling_marketing

#リラクゼーション#睡眠#自律神経#不眠#イヤーテラピー#イヤーエステ#小顔#リフトアップ #頭皮ケア#フットケア#リフレクソロジー#足つぼ#カッサ#もみほぐし #ヘッドスパ
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥9,690

【新生活応援】音叉復活★音叉睡眠イヤーテラピー30分+カスタマイズ60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員 ※何度でもご利用可
有効期限:
2026年05月31日まで
投稿者

I feeling スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アイフィーリング 有明ガーデン(I feeling)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥4,000

【大人気★猫背・肩こりに】肩甲骨はがし30分4,500円→4,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員 ※何度でもご利用可能

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥7,800

【男女OK】リンパマッサージ60分 8,800円→7,800円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様限定&口コミ投稿必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥7,900

【人気厳選4種類から選べるコース】睡眠イヤーテラピー70分8,900円→7,900円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様限定&口コミ投稿必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

4種類から選べる★お試し体験コース20分 2,500円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員 ※何度でもご利用可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥10,000

【人気NO.1】がっつり全身集中ケア睡眠イヤーテラピー90分11,000円→10,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様限定&口コミ投稿必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,800

【ととのう自律神経】睡眠イヤーテラピー50分 6,800円→5,800円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様限定&口コミ投稿必須
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アイフィーリング 有明ガーデン(I feeling)のブログ(自律神経を整えると良いこと)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅