ブレス(Breath)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/20
- マッサージで変わらなかった“むくみ”に必要なこと！
- 「なんでこんなにむくむの…？」と思ったことがあるあなたへ
朝はそうでもなかったのに、夕方になると足がパンパン。
顔もどことなく腫れぼったく見えて、鏡を見るたびに気分が沈む…。
「水分の摂りすぎ？」「塩分が多かったかな？」と気をつけているつもりでも、
むくみは繰り返す。
マッサージをしても一時的に軽くなるだけで、根本的にスッキリしない。
そんな風に、むくみに振り回されている毎日を過ごしていませんか？
実は、むくみには“巡り”の悪さが深く関係しています。
血液やリンパの流れが滞ると、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、
それがむくみとなって現れます。
さらに見逃せないのが、骨盤のゆがみや筋肉の硬さ。
身体のバランスが崩れることで、脚や顔にかかる余計な負担が増え、
「慢性的にむくみやすい体質」になってしまっている人も少なくありません。
もしあなたが
「体が重くてやる気が出ない」
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「疲れて見えると言われる」
そんなお悩みを抱えているなら、
むくみの根本を見直すチャンスかもしれません。
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