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やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM【P・B・P】神戸三宮店

ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム ピービーピー コウベサンノミヤテン

  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目4-23 サンデンビル4階
  • 駅スグ♪JR「三ノ宮」/阪急・神戸市営地下鉄「三宮」/阪神「神戸三宮」より徒歩約2分

パーフェクトボディプレミアム 神戸三宮店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ

最新ブログ一覧

615件のブログがあります

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  • 睡眠の質を高めるために今すぐ出来る事!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム神戸三宮店でございます☆今回は睡眠の質を高めるためにできる事をお伝えします!毎日の睡眠、しっかりとれていますか?寝ているはずなのに…続きを見る
  • 基礎代謝を上げて脂肪燃焼! 太りにくい習慣を!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム神戸三宮店です!今回は基礎代謝を上げて脂肪燃焼!太りやすい習慣を改善する方法についてお教えしたいと思います♪1 起床後のストレッチ…続きを見る
  • 紫外線対策は1年中必須! UVケアできてますか?(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/17
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム神戸三ノ宮です(^^♪今回は夏場特に気になる紫外線対策についてお伝えしようと思います。紫外線対策をするのは夏だけでいいと思っている方…続きを見る
  • ダイエット中おすすめ食材NG食材は?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム神戸三ノ宮です(^^♪今回はダイエット中のお食事についてお伝えしたいと思います。食事を抜いて1食~2食にすると1回の食事で食べる量が増え…続きを見る
  • 腸内細菌が元気に働き続けるために(4)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム神戸三ノ宮です(^^♪8. 食事は量より品数 丼物や麺類などの一品料理は食物繊維が不足しがちです。品数の豊かさはバランスのよい食生活の基…続きを見る
  • 腸内細菌が元気に働き続けるために(3)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム神戸三ノ宮です(^^♪前回の続きです(^^♪5. 炭水化物抜きダイエットは避ける 腸内細菌のエサは食物繊維。そして日本人にとってお米は貴重…続きを見る
  • 腸内細菌が元気に働き続けるために(2)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム神戸三ノ宮です(^^♪今回は前回の続きです♪2. 朝のトイレタイムを習慣づける 朝食後には必ずトイレに行き、排便する習慣をつけましょう。…続きを見る
  • 腸内細菌が元気に働き続けるために(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム神戸三ノ宮です(^^♪今日は腸内細菌についてお話ししようと思います!! 私たちの大腸には1,000種類、100兆個以上とも言われる腸内細菌が…続きを見る
  • むくみを取る食べ物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/4
    投稿者:
    PBP スタッフ
    リンパの流れをよくするためのリンパマッサージや寝るときに足を上げて寝る、弾性ストッキングを着用することなども有効ですが、ここでは食事でできるむくみ対策ついていくつかご紹介…続きを見る
  • つら~い立ち仕事の「足の疲れやむくみを癒すコツ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/2
    投稿者:
    PBP スタッフ
    立ちっぱなしだと足が疲れる&むくむワケ長時間立ちっぱなしでいるということは、身体の重さと動きを支える筋肉が、長時間働きっぱなしだということ。疲れて当たり前です。また、長時…続きを見る
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スタッフ
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