やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM【P・B・P】神戸三宮店
ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム ピービーピー コウベサンノミヤテン
- エステ
- リラク
- 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目4-23 サンデンビル4階
- 駅スグ♪JR「三ノ宮」/阪急・神戸市営地下鉄「三宮」/阪神「神戸三宮」より徒歩約2分
パーフェクトボディプレミアム 神戸三宮店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/9/23
- ダイエット中におすすめのパンの種類
- こんにちは!
パーフェクトボディプレミアム神戸三宮店です♪
今回はダイエット中におすすめのパンの種類をご紹介します。
1.サンドイッチ
サンドイッチはパンだけではなく、野菜や卵、肉なども同時に摂取できます。
パンの割合が少なくても食べ応えがあるため、自然とカロリーを抑えられるでしょう。
ただし果物と生クリームがたっぷり挟まれたフルーツサンドは、カロリーが高いためおすすめできません。
2.ベーグル
ベーグルは一般的に卵や牛乳、バターを使わずに作られます。そのため、他のパンに比べるとカロリーが低めです。
またどっしりとした生地と、もちもちとした食感で噛み応えがあるため、1個でも満足感を得られます。
サラダや肉類ともよく合うため、一緒に食べてバランスの良い食事を目指しましょう。
3.全粒粉パン
白い食パンには精製された小麦粉を使っています。一方で全粒粉パンは、小麦を皮ごと使った全粒粉を使用しています。
小麦粉から作ったパンよりも食物繊維やミネラルが豊富なため、血糖値を上げにくく腹持ちがよいのが特徴です。
白いパンよりも、全粒粉を使った茶色いパンを選びましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【期間限定95%OFF¥27000⇒¥1000】人気No.1全身脂肪撃退ダイエットコース60分
|
投稿者
PBP スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/1/14
-
●2025/9/23
-
●2025/9/12
-
●2025/9/7
-
●2025/9/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(3)
- 2025年4月分(8)
- 2025年3月分(10)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(3)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(10)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(8)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(11)
- 2023年1月分(17)
- 2022年12月分(17)
- 2022年11月分(12)
- 2022年10月分(13)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(16)
- 2022年7月分(12)
- 2022年6月分(9)
- 2022年5月分(22)
- 2022年4月分(23)
- 2022年3月分(23)
- 2022年2月分(20)
- 2022年1月分(14)
- 2021年12月分(18)
- 2021年11月分(26)
- 2021年10月分(17)
- 2021年9月分(21)
- 2021年8月分(15)
- 2021年7月分(16)
- 2021年6月分(16)
- 2021年5月分(8)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(12)
- 2021年2月分(7)
- 2021年1月分(11)
- 2020年12月分(12)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(11)
- 2020年8月分(18)
- 2020年7月分(1)
もっと見る
パーフェクトボディプレミアム 神戸三宮店(PERFECT BODY PREMIUM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【期間限定95%OFF¥27000⇒¥1000】人気No.1全身脂肪撃退ダイエットコース60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【先着20名様!!OPEN限定☆☆】激やせ短期集中ダイエットコース6回 ¥4980
|
|
新 規 |
¥6,800 【4周年記念☆】短期集中ダイエットフルコース60分¥27,000⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥6,800 【4周年記念☆】くびれ美人★くびれ集中シェイプコース60分¥27,000⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥6,800 【4周年記念☆】極上な美脚へ★スーパーモデル美脚コース60分¥27,000⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥6,800 【4周年記念☆】気になるお肉集中!二の腕徹底集中コース60分¥27,000⇒¥6,800
|

