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あおば整体院 守山小幡店のブログ

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165件のブログがあります

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  • 寒暖差が引き起こす身体のだるさ
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    岸 光紗
    こんにちは、あおば接骨院整体院 守山小幡店です。冬から春へと移り変わる時期は、朝晩と日中の気温差が大きくなり、身体がその変化についていくのにエネルギーを使います。その結果…続きを見る
  • 産後の育児で負担がかかりやすい身体のポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    大塚 南奈
    こんにちは、あおば接骨院整体院 守山小幡店です。産後の生活は赤ちゃん中心となり、身体への負担が一気に増えます。特に負担がかかりやすいのが、腰・肩・首・そして手首です。赤ち…続きを見る
  • 寒い季節こそ骨盤を整えよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    椎原 悠達
    こんにちは、あおば接骨院整体院 守山小幡店です。冬は寒さから無意識に身体を丸めた姿勢になりやすく、骨盤の歪みが進みやすい季節です。背中を丸めて座ったり立ったりする癖がつく…続きを見る
  • 冷えとむくみの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    岸 光紗
    こんにちは、あおば接骨院整体院 守山小幡店です。寒い時期になると足のむくみが気になる方が多くなりますが、その大きな原因の一つが「冷え」です。身体が冷えると血管が収縮し、血…続きを見る
  • 冬こそ気をつけたい腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    大塚 南奈
    こんにちは、あおば接骨院整体院 守山小幡店です。寒い季節になると腰に痛みや違和感を感じる方が増えてきます。2月は特に冷えの影響で筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなるため腰へ…続きを見る
  • 休んでもとれない疲れ…身体のバランスが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    岸 光紗
    しっかり寝ているはずなのに、朝から身体が重い。家事や仕事をするとすぐ疲れてしまう。そんなお悩みを感じていませんか?実はその疲れやすさ、単なる睡眠不足や年齢のせいではなく、…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつから?身体を整えるタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    岸 光紗
    こんにちは!あおば接骨院守山小幡店です!!出産を終えたあと、「腰が痛い」「骨盤まわりがグラグラする」「体型が戻りにくい」と感じていませんか?それは、妊娠・出産によって骨盤…続きを見る
  • 産後の不調そのままにしていませんか?
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    岸 光紗
    出産を終えてから、腰痛や肩こり、股関節の違和感、体型の変化が気になるようになった。でも「育児で忙しい」「そのうち元に戻るはず」と、自分の身体のことを後回しにしていませんか…続きを見る
  • デスクワークで限界を感じている方へ
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    大塚 南奈
    長時間のパソコン作業やスマホ操作が続くと、無意識のうちに前かがみ姿勢になり、首や肩に大きな負担がかかります。「夕方になると肩がパンパン」「首が重くて頭痛が出る」そんなお悩…続きを見る
  • 繰り返す肩こり・腰痛を卒業したい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    椎原 悠達
    「何年も肩こりが続いている」「腰痛が良くなったと思ったら、また再発する」そんなお悩みはありませんか?慢性的な不調の多くは、痛みのある部分だけでなく、骨盤の歪みや姿勢のクセ…続きを見る
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あおば整体院 守山小幡店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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