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オオシマ整体本院

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  • 神奈川県川崎市中原区新丸子町731-2-101
  • 東急東横線新丸子駅 徒歩2分/東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅 徒歩7分

オオシマ整体本院のブログ

最新ブログ一覧

505件のブログがあります

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  • 過度な食事制限をしなくても大丈夫
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは。オオシマ整体本院の市瀬です。当院のダイエットプログラムは過度な食事制限はございません。過去に断食にトライして、我慢できず、食欲をコントロールできなくなり食べて…続きを見る
  • 胃腸の不調の原因はこれかも?
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは。オオシマ整体本院の市瀬です。胃腸の調子が悪い方もしかしたら、身体の歪みが原因で起こっているケースかもしれません。特に骨盤が後ろに傾いていたり、背中が丸くなって…続きを見る
  • 膝の痛みの40代女性の方の声
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    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちは!オオシマ整体本院の角田です。今回は40代女性膝の痛みでご来院している方の声を紹介させていただきます。↓今回は、膝の痛みが強く出ていたので、膝を重点的に治療してい…続きを見る
  • 放っておいても脂肪は燃えない
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは。オオシマ整体本院の市瀬です。蓄えた脂肪を燃やしたいですよね・・・ちょっと太ったから気をつけなきゃって思って食事を意識してもなかなか体重が落ちない・・・なんてこ…続きを見る
  • 胃痛と腰痛って関係あるんですよ
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは。オオシマ整体本院の市瀬です。今回は、胃痛によって引き起こる腰痛についてお話していきますね!胃から腰痛!?と思われるかもしれないですが、そのメカニズムをお話して…続きを見る
  • 60代女性のダイエットコース1ヶ月目の声
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちは!オオシマ整体本院の角田です。今回はダイエットコース開始1カ月目の60代女性の声を紹介します。↓ダイエットスタートから1ヶ月ほどですが、おかげさまで体重が5.3kg、ウ…続きを見る
  • 股関節が硬い方!要注意です!
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは。オオシマ整体本院の市瀬です。今回は、座り仕事によって股関節の柔軟性が失われ腰痛を引き起こすというお話をしていきます!腰痛と股関節が関係しているの?と思われるか…続きを見る
  • ダイエットコース終了の40代男性の声
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。今回は40代男性のダイエットコース終了の声をご紹介させて頂きます。このプログラムの良いところは、身体のケアのプロによる、「健康にとって…続きを見る
  • 女性の約8割が正月太りの経験あり
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは。オオシマ整体本院の市瀬です。女性の約8割が「正月太り」の経験ありって知ってましたか??そして何キロ増えたか?の平均値が「2.6キロ」数日間の間になかなかの数値です…続きを見る
  • 後ろに反ると痛い方必見! 腰痛緩和ストレッチ!
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは。オオシマ整体本院の市瀬です。今回は、前回ご説明した後屈障害型腰痛をセルフで緩和させるストレッチをご紹介しますね!1腰を丸めるストレッチ仰向けに寝転んでから膝を…続きを見る
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