市川南口整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 「新生活準備による腰痛」に注意
- 皆さんこんにちは！市川南口整骨院です！
3月は引っ越しや新生活の準備が増える時期です。
家具や段ボールを運ぶ、床での作業が続くなど、普段とは違う動きが多くなり、急な腰痛を訴えて来院される方が増えています。
特に多いのが、
・中腰での荷物の持ち上げ
・長時間の片付け作業
・慣れない姿勢の連続
によって腰に負担がかかり、筋肉が硬くなってしまうケースです。
「少し痛いけど我慢できるから…」と放置すると、
痛みが長引いたり、ぎっくり腰につながることもあります。
当院では、腰だけでなく骨盤や姿勢のバランスを整え、負担の原因から改善していきます。
新生活を快適にスタートするためにも、違和感を感じたら早めのケアがおすすめです。
腰の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
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市川南口整骨院
受付時間
【平日】10時～12時30分/15時～21時00分
【土日祝】8時30分～12時30分/15時～17時30分
住所：千葉県市川市市川南1丁目5-15
電話番号：047-325-3344
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整体師
大江 飛雅オオエ ヒュウガ
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