下井草駅前接骨院のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！下井草駅前接骨院です。みなさんはお風呂の際、シャワーだけで済ませず、湯船に浸かる習慣はありますか？湯船に浸かることにより体の温度が上がることで様々な効用があり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！下井草駅前接骨院です。少しずつ寒さが本格的になってきました。皆さんは身体が冷えたり寒さを感じた時に筋、内臓になどに不調を感じたことはありませんか？ 身体が冷え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！下井草駅前接骨院です。皆様は日頃から腸内環境を意識した食事をとっていますか？本日は腸内環境を整えるのによい食べ物を紹介します！.ヨーグルトのほか、発酵食品、海…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！下井草駅前接骨院です。本日はストレッチについてのお話です。体調不良の予防・改善のため、 またリラックス効果や姿勢を正す効果もあることから日頃から続けたいストレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！下井草駅前接骨院です。本日は水分補給についてのお話です。成人の場合、水分は体重の５～７割を占めています。この水分量は年齢を重ねると共に減少し、高齢者では５割程…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！下井草駅前接骨院です。皆さんはストレッチ出来ていますか？ストレッチは柔軟性が上がるだけではなく、代謝もアップし体力向上にも繋がります。また、血流が上がるので冷…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！下井草駅前接骨院です。気温は高まり、体内の温度は高いはずなのに、手足の先だけが冷える、そういう事はございませんか？それは「血流」が乏しく、血液が充分に流れてい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！下井草駅前接骨院です。仕事でパソコンをお使いの方、家事や育児で腱鞘炎で悩んでいる方。放っておくと手がしびれてきたり、激しい痛みに襲われたりして、ひどい場合は外…続きを見る
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