2025年11月のブログ｜理学ゼーション天王店｜ホットペッパービューティー

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理学ゼーション天王店のブログ

2025年11月のブログ一覧

27件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/30

投稿者：

足立直樹

冬のだるさは「乾燥ストレス」が引き起こす

冬になると、・疲れが抜けない・眠い、動きたくない・なんかボーッとするこんな「冬特有のだるさ」は、乾燥によるストレス反応が原因かもしれません。冬は湿度が下がり、体内の水分が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/29

投稿者：

後藤天馬

腰痛は放置したら終わる

「ちょっと重いだけだから」「座りすぎただけ」そうやって腰の違和感をごまかしてきた人ほど、年末から正月にかけて一気に悪化します。理由はシンプル。動かない。座りっぱなし。血流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/27

投稿者：

足立直樹

寝つけない冬…「緊張体質」になっていませんか？

冬になると…「寝つきが悪い」「呼吸が浅い気がする」「夜なのに身体が休まらない」そんな方、実は多いんです。その原因は、寒さによる“緊張体質”。寒さから身体を守ろうとして筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/26

投稿者：

後藤天馬

膝の痛みは膝だけの問題じゃない

「階段がつらい」「しゃがむと膝がズキッとする」「歩いていると不安になる」そんな膝の痛みは、日常の動きの中でじわじわと蓄積していくものです。年齢や体重だけが原因と思われがち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/25

投稿者：

足立直樹

冬は眠りが浅くなる…？「冷え×光不足」が睡眠を乱す

「寝ても疲れが残る…」「夜中に目が覚めてしまう…」冬に多い睡眠トラブル。その原因は“季節の環境変化”にあります。冬は冷えと光不足により、体内時計と自律神経のリズムが乱れや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/24

投稿者：

後藤天馬

頭痛は“首”のSOS

「気づくと頭が重い」「天気が悪い日は首がつらい」そんな慢性的な頭痛や首こりは、ただの疲労ではありません。身体が出している“これ以上は限界だよ”という静かなサインです。この…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/23

投稿者：

足立直樹

寒さで悪化するこり…原因は「血流低下」

冬になると、「肩こりがひどくなる」「首が張る」「背中がガチガチ」そんな声が増えてきます。実は、寒さで筋肉が固まる…だけではなく、“血流の低下”と“自律神経の働きすぎ” が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/22

投稿者：

後藤天馬

腰痛の原因は“腰”じゃない

「朝起きた瞬間に腰が重い」「長時間座ると痛みが出る」――多くの方が経験する腰痛。でも、実は原因が腰そのものにないケースがほとんどです。骨盤や股関節の動きが悪くなることで、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/21

投稿者：

足立直樹

食の乱れが「身体リズム」を狂わせていく

・疲れやすい・集中力が続かない・朝から身体が重い・イライラしやすい・季節や気圧に弱い最近ではもう、至極当然のようになってしまった悩みの数々。これらはすべて食生活のちょっと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/20

投稿者：

後藤天馬

その頭痛、首が原因かも

「薬を飲んでもスッキリしない」「天気が悪い日は頭が重い」そんな慢性的な頭痛や首こりは、姿勢の崩れと血流の滞りが関係しています。特にスマホ姿勢が続くと、首が前へ引っ張られ、…続きを見る