2025年12月のブログ3ページ目｜理学ゼーション天王店

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理学ゼーション天王店のブログ

2025年12月のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/4

投稿者：

足立直樹

冬太りの正体は「巡りの低下」でした

「冬になると太りやすい…」そんな経験、ありませんか？実はこの季節に増える“冬太り”、原因の一つは身体の巡り（血流）の低下です。食べ過ぎだけではなく、身体の仕組みによる自然…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/3

投稿者：

後藤天馬

正月明け、首が壊れる前に

正月は“首と肩が一番死ぬ時期”です。スマホ、テレビ、こたつ、ソファ。だらっと座り、頭を前に落とし、背中を丸める。この姿勢が数時間続くだけで、首は体重の2～3倍の負荷を受け続…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/2

投稿者：

足立直樹

気温差で疲れる…それ「自律神経の乱れ」

「外に出るだけでぐったりする…」そんな冬特有の疲れ、実は“気温差による自律神経の負担”が原因かもしれません。冬は “外は寒い → 室内は暖かい” の繰り返し。この急な温度差は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/1

投稿者：

後藤天馬

正月太りは“むくみ”から始まる

正月のあと、「なんか身体が重い」「太った気がする」と感じる方が多いですが、実はその多くが“脂肪”ではなくむくみと血流の停滞です。長時間座り、食べ、動かず、さらに水分不足…続きを見る